このアプリについて
個人として、あなたは継続的な課題、困難や一時的な挫折に直面しています。彼らは人間の避けられないと避けられない部分です。ストレスを管理し、それぞれの課題に積極的な態度で応答する方法を学ぶことで、あなたは人として成長し、生活の中で前進し始めます。ストレスは、彼らが時々経験することの要求や圧力にあなたの物理的または感情的な反応を示しています。ストレスの一般的な原因は、仕事、お金、関係や病気が含まれます。
大学での生活を始めることは当然の動き、学術的責任、そして新しい人との出会いなど、多くの理由のための興奮と不安の両方を生成します。彼らは新しい環境に適応するよういくつかのために、この不安はすぐに解消されます。他の人のための移行は時間がかかり、時には家に焦点を当てた思考との先入観があるホームシックとして現れます。ホームシックを経験する人たちは落ち込ん気持ち、不安、強迫思考やマイナーな物理的な病気の増加に気づくかもしれません。一部の学生は、差し迫った変更を見越して、家を出る前に軽度抑うつや不安を数週間であることによって開始します。
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