このアプリについて
Fitlich でいつでもどこでもワークアウト。ウォーキング、ランニング、自宅でのワークアウト、またはジムでのワークアウト中に FBUTE トークンを獲得できます。
エクササイズの種類と難易度を選択し、週間計画を作成し、エクササイズの概要からワークアウトを確認します。
パーソナル チャレンジを作成するか、Fitlich コミュニティの他のユーザーとグループ チャレンジに参加することで、自分でエクササイズを行うことができます。フィットネスの目標を達成しながら、自分自身と他の人に挑戦してください。
Fitlich は、あなたのやる気を維持し、アクティブな生活の目標を達成し、課題と毎週の計画で健康を維持するのに役立ちます。
適切な形でエクササイズをしたいですか？プライベートトレーナーによるエクササイズ動画をご覧いただけます。また、7 か国語のエクササイズ チュートリアルから詳細な情報を得ることができます。
これで、より多くのカロリーを消費し、毎日の歩数を増やすための新しい動機ができました! FitlichでMove to Earシステムを体験してください。もっと運動して、もっと稼ごう！
アクティブで、健康で、健康を維持するためにできるエクササイズのいくつかを次に示します。
自重エクササイズ: ウェイトなしで自宅でできるエクササイズ。
ストレッチングエクササイズ：パフォーマンスと柔軟性を向上させるためのエクササイズ。
加重エクササイズ: ダンベル、ケトルベル、バーベルのエクササイズで筋肉を構築し、体重を減らします。
マシン エクササイズ: 筋力をつけ、ウェイトリフティングの動きを安全に学びます。
これらの演習のいずれかを選択し、あなたに合った難易度レベルを選択してください。必要な筋肉群に集中するか、全身トレーニングを行います。
Fitlich をダウンロードして、チャレンジを設定して目標を達成し、モチベーションを高め、ワークアウト ルーチンを元気づけましょう。
プロまたはエリート ユーザーになると、Fitlich が提供するすべての特典を利用できます。
#エリートパッケージ
- 1 日あたり最大 6 つの FBUTE トークン。
- 一般ユーザーの 4 倍のトークンを獲得できます。
- FBUTE トークンを獲得するための毎日のログイン要件はありません。 (トークンの計算には 1 日ではなく、過去 7 日間の歩数とカロリー データが使用されます。)
- 広告なしでアプリケーションを使用する機能。
- コミュニティ チャレンジの作成と管理。
- エクストラ (3x) チャレンジを設定する機能。
- 追加の (8x) ウィークリー プランを作成する機能。
- 追加の (5x) コミュニティ チャレンジに参加する機能。
#プロパッケージ
- 1 日あたり最大 3 つの FBUTE トークン。
- 一般ユーザーの 2 倍のトークンを獲得できます。
- FBUTE トークンを獲得するための毎日のログイン要件はありません。 (トークンの計算には 1 日ではなく、過去 7 日間の歩数とカロリー データが使用されます。)
- 広告なしでアプリケーションを使用する機能。
- エクストラ (2x) チャレンジを設定する機能。
- 追加の (3x) ウィークリー プランを作成する機能。
- 追加の (3x) コミュニティ チャレンジに参加する機能。
価格は場所によって異なる場合があります
