このアプリについて
Fit4Racing は、ポケットの中のマウンテン バイク フィットネス コーチです。プロからアマチュアまで、マウンテンバイカーのニーズに合わせて特別に開発されました。 Fit4Racing プログラムがどのように役立つかを以下に示します。• 指標をテストして比較する - MTB のパフォーマンスに固有のテスト方法を使用して、他のライダーと自分を比較します。私たちのテストとベンチマーク機能は Fit4Racing アプリに固有のものであり、他のライダーと比較して主要なパフォーマンス指標でどのようにパフォーマンスするかを確認できる場所は他にありません.何年にもわたるデータがすでに存在し、比較することができます。
• プロからの信頼 - Fit4Racing プログラムは、世界クラスの表彰台ライダーの長年のトレーニングで開発された独自のデータとトレーニング方法論を使用して構築されていますが、すべての人に拡張可能です。 5000 人を超えるアマチュアと多数のプロが、Fit4Racing プログラムの恩恵を受けています。
• エンデューロ、ダウンヒル、ホーム ワークアウト、または今週のワークアウトから、自分に合ったプログラムを選択します。すべてのプログラムは、フィットネスとスキル レベルに合わせて調整できます。ここには一般的なプログラムはありません。科学に基づいたトレーニング プログラムで特定の目標を達成してください。
• 毎週新しいワークアウト - 市販のプログラムに従う必要はありません。Fit4Racing は毎週新しいものです。新しいプログラム、新しいビデオ、新しい利益、毎週日曜日、必ず。二度とトレーニングに飽きることはありません。絶え間ない変化と刺激の変化により、強さとフィットネスが向上します。
• ビデオ デモ。ただし、ご存じのとおりではありません。詳細なビデオが、プログラムのすべての段階で利用できます。毎週撮影されているので、その日のワークアウトに最も最適で安全な方法で動きを実行する方法を正確に知ることができます.もうトレーニングを推測する必要はありません。
• 契約不要、非常に柔軟 - プログラムの変更やキャンセルはいつでも可能です。私たちは私たちのプログラムを誇りに思っており、あなたがそれを永遠にフォローすることを期待しています!しかし、太陽が輝いているときはもっと乗りたくなるでしょう。そのため、より安価でシンプルなプログラムに簡単にダウングレードし、忙しい自転車の時間に取り組んできたことを維持することができます。
• 夏のシーズンに合わせて半周期化 - 北半球と南半球から選択して、ライディング シーズンを最大限に活用できます。オフ/オン シーズンのどこにいても、バイクの準備は継続的に改善されます。セミピリオダイゼーションとは、1 年のうち 12 か月間、バイクで永遠に進歩し、気分が良くなることを意味します。
• かつてないほどあなたをテストするためのベンチマーク - 当社のベンチマーク ワークアウトは、MTB の要求に合わせて設計されており、それらを完了して、何百人もの他のライダーとスコアを比較します。これらのユニークなワークアウトを使用して、強度や FTP だけでなく、重要な場所で現在の身体能力を測定します。
Fit4Racing は、MTB のフィジカル向上に真剣に取り組んでいるライダーのためのストレングス＆コンディショニングです。私たちは、プロおよびアマチュアのマウンテンバイカーを長年にわたってトレーニングして収集したデータと経験に加えて、最新のスポーツ科学技術を使用しています。 Fit4Racing は「オリジナルの MTB オンライン プログラム」であり、6 年以上にわたって 72 か国の 5,000 人を超えるマウンテン バイク愛好家が参加しています。このアプリは、私たちの有名な毎週のプログラムとサポート ビデオ、新しい独自の指標の記録と比較機能を独自に組み合わせたものです。これで初めて、主要な筋力とフィットネス分野での結果を他のライダーと比較できるようになりました!私たちのベンチマークの中には、目標とするプロライダーのスコアが含まれているものがあります...またはそれらを打ち負かすことさえできますか?サインアップして、自分の目で確かめてください。
