このアプリについて
驚くべき上腕三頭筋の伸展を伴う強力な上腕三頭筋が必要ですか?強力な上腕三頭筋を構築するための腕のトレーニングとエクササイズ。腕と上腕二頭筋のすべてのエクササイズ。たった30日で強い腕を作る方法を学びますか?自宅で腕の筋肉を発達させる方法は？より大きな上腕三頭筋のための上腕三頭筋トレーニング フィットネス プロ。
上腕三頭筋は、体の目に見えるハンサムな部分です。上腕三頭筋のトレーニングと上腕三頭筋のエクササイズアプリは、上腕三頭筋の拡張に理想的なソリューションを提供します。上腕三頭筋と上腕三頭筋のストレッチに最適です。効果的な上腕三頭筋プレスのエクササイズと、ダンベルを使った上腕三頭筋のトレーニングがあります。上腕三頭筋トレーニングアプリには、ジムでのトレーニングプランを使用して、より大きくより強い上腕三頭筋を構築するためのすべての上腕三頭筋エクササイズが含まれています。これらのシンプルで効果的な上腕三頭筋のトレーニング計画に従うだけで、ジムで筋肉質の上腕三頭筋を得るのに役立ちます.上腕三頭筋のディップと上腕三頭筋の伸展のための自宅アプリでの三頭筋トレーニング。
上腕三頭筋トレーニング アプリの利点:
1: オーバーヘッド トライセップス エクステンションとベンチ ディップ。
2: 上腕三頭筋のキックバックと上腕三頭筋のプルダウン。
3: ダンベルを使った上腕三頭筋のトレーニング。
4: ケーブル トライセップス エクステンションを使用したダンベル トライセップス エクササイズ。
5：オーバーヘッドダンベルエクステンションとダンベルキックバック。
6: 長頭三頭筋のエクササイズとケーブル プッシュダウン。
7: 側頭三頭筋のエクササイズ。
8: シーテッド トライセップ プレス。
9: 上腕三頭筋ディップ。
10: EZbar トライセップス エクステンション。
11：ダイヤモンドプッシュアップ。
ダイエット計画:
あなたの健康レベルによって示されるように、このアプリケーションは、しっかりと健康を維持するのに役立つ、微調整された健全な食事療法計画を計画するようにあなたを導きます.
ダウンロード中！！あなたは何を待っていますか？このアプリは、フィット感を求め、最もセクシーでパワフルな腕を持つことを夢見ているすべての男性を対象としています。
