このアプリについて
DrinkCoachは、飲酒を減らす、または単に目を離さないようにしたい人のためのものです。DrinkCoachを使えば、次のことができるようになります。
•単位、カロリー＆コストを追跡します
•あなたの飲酒の7日間の要約を見て共有する
•専門のドリンクコーチとの一対一のセッションを予約する
•場所と時間に基づくリマインダーを設定する
•目標を設定して共有する
•CBT日記を介してあなたの飲酒に関連する二日酔い、議論、欲求や事故を追跡する
•マインドフルネスと呼吸法を網羅した特注のビデオを見て、欲求を管理し、目標を達成します。
