このアプリについて
糖尿病の料理は挑戦である必要はありません。これらのレシピは、美味しくて健康的で糖尿病にやさしい食事を簡単にすることができます。糖尿病の人にとって、健康的な食事は、単に食べるものの問題であるだけでなく、食べるときでもありません。糖尿病の食事に適合する美味しくて健康的なレシピを発見してください。糖尿病の人は、望む食物、できれば炭水化物を備えた健康的な食事を食べることができますが、食品の炭水化物含有量をよりよく認識し、ジュースや砂糖に加えた飲み物などの単純な砂糖を避ける必要があります。糖尿病を予防または制御しようとしているかどうかにかかわらず、栄養ニーズは他のすべての人とほぼ同じであるため、特別な食品は必要ありません。しかし、あなたはあなたの食べ物の選択のいくつか、特にあなたが食べる炭水化物に注意を払う必要があります。心臓の健康的な食事をたどることはこれを助けることができますが、あなたができる最も重要なことは少し体重を減らすことです。
総体重のわずか5％から10％を失うと、血糖値、血圧、コレステロール値を下げるのに役立ちます。体重を減らし、より健康的な食事は、気分、エネルギー、幸福感に大きな影響を与える可能性があります。すでに糖尿病を患っていたとしても、前向きな変化を起こすのは遅すぎることはありません。より健康的な食事をし、より身体的に活動的であり、体重を減らすことで、症状を軽減したり、糖尿病を逆転させることができます。一番下の行は、あなたが思っているよりもあなたの健康をより多く制御できるということです。
栄養と身体活動は、糖尿病を患っているときの健康的なライフスタイルの重要な部分です。他の利点に加えて、健康的な食事計画に従って活動することで、ターゲット範囲で血糖とも呼ばれる血糖値を維持するのに役立ちます。血糖値を管理するには、食べるものと飲み物と身体活動や糖尿病薬のバランスを取る必要があります。
糖尿病レシピアプリの経験
これは簡単にナビゲートでき、アプリの使用方法について複数のチュートリアルを使用できます。
レシピは料理の指示のセットであるため、私たちのアプリは栄養情報、サービング、準備のための合計時間、および推奨事項も提供しているため、料理中に何もうまくいかないようにします。
テーマサポート
ダークモードを有効にすることで、夜間に糖尿病のレシピをより快適に調理します。
ダイエットコントロールのスマートショッピングリスト
整理された買い物リストを使用すると、ユーザーは材料リストを作成できるため、レシピを見逃すことはありません。ユーザーは、レシピから直接アイテムを追加することもできます。また、オフラインアクセスがあります。
1m以上の健康的なレシピを検索します
買い物リストとは別に、当社のアプリもグローバルな検索機能を提供します
探している糖尿病に優しいレシピを見つけることができます。
お気に入りのダイエットを集めてください
ブックマークボタンを使用して、お気に入りのレシピリストに低炭水化物レシピを保存および整理します。
個人的なプロフィール
共有したい素晴らしい糖尿病のレシピはありますか？私たちはあなたがそれをアップロードすることを望んでいます。おいしいレシピを送信するには、アカウントを作成するために必要なものをすべて送信してください。それに加えて、おいしい食べ物の写真をアップロードすることもできます。
母国語
アプリのもう1つの重要な機能は、複数の言語をサポートすることです。
現在、約13の主要言語を提供しています。
低カロリーのレシピのレシピファインダー
レシピファインダーは、冷蔵庫にあるものに基づいた優れた糖尿病レシピを見つけるのに役立ちます。あなたが持っている材料のリストを提供し、レシピファインダーからアイデアをバウンスすることができます。
