このアプリについて
ヨガトレーナーには、初心者から上級までのあらゆるタイプのヨギに適した3つのヨガワークアウトレベルがあります。 Yogabotには、体と心に良いアサナのポーズのリストがあります。自宅で毎日ヨガフィットネスを練習するための無料のヨガアプリを探しているなら、このアプリはあなたに最適です。
ハタヨガは、ストレスを和らげ、柔軟になり、心を落ち着かせるのに役立ちます。毎日のヨガフィットネスルーチンには、多くのポーズやエクササイズが含まれています。ヨガワークアウトを行うと、より強く、健康的に感じられ、エネルギーとコントロールの体重が向上します。
30を超えるヨガのポーズは、初心者、中級、高度なような難易度のトレーニングレベルに分類されています。選択されたアサナは、女性と男性の両方に最適です。
利用可能なヨガワークアウトに加えて、パーソナライズされた毎日のヨガフィットネスルーチンを作成して、無料アプリをオフラインで使用することもできます。
あなたの道をやる気にさせるために、30日間のヨガチャレンジをして、毎日のエクササイズの成果を確認することもできます
