Tentang aplikasi ini
Info sayuran sayuran dan buah-buahanPentingnya sayuran dan buah -buahan sangat besar
Kami membutuhkan banyak vitamin untuk tetap sehat. Perlu makan sayuran. Sayuran dan buah -buahan sangat penting dalam daftar makanan kita setiap hari. Kita perlu makan banyak sayuran setiap hari karena mengandung banyak vitamin.
Sayuran:
Sayuran adalah makanan segar dan mentah, dimasak, dipanggang, digoreng atau mentah. Sebagian besar sayuran ini adalah orang -orang yang memberikan manfaat yang lebih sehat bagi tubuh kita.
Sayuran mengandung sumber besar vitamin, karbohidrat, protein, serat, kalium, magnesium, fosfor, dan nutrisi lainnya.
Saksbazi ini sangat berguna, mereka memiliki banyak nutrisi. Jadi saya meminta Anda semua. Mulai hari ini Anda semua akan mulai makan semua sayuran makanan Anda,
Buah:
Buah -buahan bermanfaat untuk semua, dan kecil dan lebih tua semua orang suka makan buah -buahan. Sebelum makan buah, kita perlu tahu apa manfaat buah asli?
Meningkatkan kekuatan pencernaan dalam buah, meningkatkan kekebalan, membantu mengekstraksi zat berbahaya dari tubuh, memasok mineral penting, dan mengandung likopet dan antioksidan.
Hasilnya adalah berkah Allah yang luar biasa. Kata -katanya 'buah'. Pada hari -hari awal, orang biasa berkeliaran di hutan dan hidup dengan makan buah -buahan. Hadiahnya adalah Soglan
Nutrisi tinggi sebagai akibat dari asli
Uang adalah makanan dalam makanan.
Buah asli kaya nutrisi. Saat ini tanaman buah. Buah memberi kayu, nuansa dan melindungi keseimbangan lingkungan. Buah -buahan memiliki sifat herbal atau sifat obat. Buah biasa meningkatkan kekebalan dan kehidupan yang sehat dapat dicapai.
Ada tambang, dalam dua belas bulan
Jangan bermain Rasatal.
Jadi saya ingin mengatakan, kehidupan yang kuat yang sehat
Makan buah buah.
Kebanyakan orang di negara kita adalah korban nutrisi. Sekitar 5 % orang di sini adalah vitamin A, 5 persen orang menderita vitamin C, 5 persen orang menderita kalsium. Selain itu, sekitar 1 persen pria, 5 persen anak -anak dan 5 persen wanita menderita anemia. Buah -buahan dapat memainkan peran penting dalam memenuhi defisit gizi kita.
Semoga Anda menyukai aplikasi saya. Jika Anda suka, berikan peringkat bintang 5 dan bagikan dengan teman -teman Anda. Terima kasih
