Tentang aplikasi ini
Salah satu penambah kesehatan mental yang paling efektif adalah afirmasi. Kami merancang khusus untuk Anda perpustakaan terintegrasi dengan berbagai afirmasi yang penting untuk kesehatan mental dan fisik Anda.Kami, di Nafs, sangat ingin mewujudkan afirmasi ini di zaman Anda. Yang harus Anda lakukan adalah memilih bagian yang Anda butuhkan. Anda akan menerima penegasan kesehatan mental berkelanjutan berdasarkan departemen pilihan Anda. Afirmasi akan muncul pada Anda pada waktu yang Anda tentukan, baik setiap setengah jam atau setiap jam selama hari Anda.
Bagikan aplikasi afirmasi yang Anda sukai. Bagikan dengan mereka yang kesehatan mentalnya ingin Anda tingkatkan dan tingkatkan. Afirmasi adalah cara seseorang untuk berdamai dengan dirinya sendiri, dan di sini Anda mengambil langkah pertama dengan mengunduh aplikasi karena Anda tertarik dengan kesehatan mental Anda.
Aplikasi Afirmasi juga memungkinkan Anda menghubungkannya dengan aplikasi Apple Health dan memungkinkan Anda merekam jumlah menit meditasi saat Anda melakukan latihan afirmasi, pastikan untuk mengizinkan koneksi untuk pengalaman terbaik bagi Anda.
FAQ:
1- Apa arti afirmasi?
Itu berarti kalimat yang Anda ulangi terus-menerus dengan tujuan untuk mengkonsolidasikannya dalam pikiran Anda untuk mengubahnya menjadi perilaku yang tampak bagi Anda dalam kenyataan. Dalam aplikasi Afirmasi, kami berfokus pada frasa dan kalimat positif yang dapat Anda baca sepanjang hari, untuk memberi Anda kepositifan dan mengusir kenegatifan.
2- Bagaimana saya mendapat manfaat dari afirmasi?
Aplikasi Afirmasi berisi paket besar klasifikasi untuk berbagai aspek kehidupan Anda, dengan memilih salah satu dari klasifikasi ini, Anda menetapkan nilai yang meningkatkan efisiensi kesehatan mental Anda, mengkonsolidasikannya dalam pikiran Anda dan mewujudkannya dalam kenyataan.
3- Bagaimana cara menggunakan aplikasi Afirmasi?
Dengan menginstal aplikasi Afirmasi di ponsel Anda, aktifkan notifikasi untuk aplikasi tersebut dan seret aplikasi ke layar beranda untuk menampilkan berbagai afirmasi di depan Anda. Saat afirmasi muncul, bacalah keras-keras atau pelan dan rasakan apa yang dikatakannya.Ini membantu Anda mengubah keyakinan Anda sedikit demi sedikit menjadi lebih positif dan nyaman.
4- Apa yang membedakan aplikasi Afirmasi?
Aplikasi yang sepenuhnya gratis, bebas iklan, tersedia untuk semua orang, berisi berbagai paket klasifikasi untuk semua bidang kehidupan
5- Jika afirmasi tidak cocok untuk saya dan saya tidak mempercayainya, apa yang harus saya lakukan?
Setiap ide yang Anda masukkan ke dalam pikiran Anda pada awalnya asing dengan keyakinan Anda. Jika penegasan yang tidak logis diberikan kepada Anda, Anda dapat mengulanginya secara positif sebanding dengan keyakinan Anda. Jika Anda berada dalam situasi ketakutan dan merasa sangat takut dan penegasan " Saya merasa aman dan damai” muncul di depan Anda dan Anda menganggapnya tidak masuk akal untuk situasi tersebut. Ungkapkan kembali menjadi, “Saya mengizinkan keselamatan dan keamanan melewati saya, dan mengakar dalam pikiran saya.”
Terkadang pikiran kita perlu membiarkan perasaan melintas, untuk menghilangkan stres dan kecemasan, dan meningkatkan kesehatan mental kita.
6- Bagaimana cara menguji jenis klasifikasi afirmasi?
Berdasarkan apa yang Anda rasakan sepanjang hari, dan apa yang menurut Anda Anda butuhkan di hari Anda, pilihlah kategori yang sesuai, dan tentukan waktu kapan Anda ingin penegasan itu muncul kepada Anda
7- Apakah saya akan mendapatkan konseling kesehatan mental melalui afirmasi?
Aplikasi afirmasi hanya afirmasi, tetapi kami dapat membantu Anda dengan menerapkan hal yang sama untuk berlatih latihan meditasi, dengan berlangganan melaluinya dan berlatih latihan meditasi dengan teknik perhatian yang disiapkan oleh para ahli di bidangnya
