Tentang aplikasi ini
Ada terlalu banyak titik berbeda antara pria dan wanita, misalnya, memiliki tingkat kekuatan yang berbeda, kebutuhan kebugaran yang berbeda, kebutuhan bentuk yang berbeda dan sebagainya. Dengan demikian, alat latihan berbeda untuk wanita dan pria. Anda harus memilih alat yang benar untuk membantu Anda tetap berolahraga, maka Anda bisa mendapatkan apa yang Anda inginkan, mewujudkan tujuan Anda.Anda dapat menurunkan berat badan dan membuat bentuk tubuh di rumah yang Anda hanya perlu menggunakan latihan kami untuk wanita Lite. Tidak diperlukan peralatan, cocok untuk pemula dan profesional. Anda hanya perlu beberapa menit setiap hari, maka itu akan membantu Anda mendapatkan bentuk dan berat Anda yang bermimpi.
Latihan untuk Women Lite adalah Anda pelatih kebugaran terbaik, ini akan membantu Anda mengelola bentuk tubuh Anda, menjaga kebugaran Anda dan mengingatkan Anda untuk memiliki kebiasaan olahraga, kadang -kadang dapat membantu untuk menenangkan diri, menikmati keringat.
Ada berbagai rencana latihan untuk berbagai bagian tubuh Anda, termasuk ABS, bokong dan program latihan tubuh, juga termasuk rencana peregangan untuk Anda. Anda dapat memilih paket yang sesuai berdasarkan status tubuh Anda atau sejenisnya.
Ada seluruh bagian untuk kemajuan latihan Anda, termasuk pemanasan, pelatihan dan peregangan kemajuan, Anda dapat menemukan rencana latihan yang berbeda dan disesuaikan untuk setiap hari Anda.
Sangat mudah untuk diikuti dan bersikeras, karena Anda hanya perlu 5-7 menit satu hari untuk menyelesaikan latihan. Tidak membutuhkan peralatan apa pun, sehingga Anda dapat melakukan latihan di mana saja dan kapan saja.
Ada beberapa fitur untuk aplikasi kami:
1. Tidak diperlukan peralatan
Tidak ada peralatan yang dibutuhkan, sehingga Anda dapat melakukan latihan di mana saja dan kapan saja.
2. Gratis untuk mengunduh dan menginstal
Ini gratis untuk diunduh dari Google Play Store, tidak ada permintaan biaya setelah Anda menggunakannya.
3. Tips untuk kehidupan sehari -hari Anda
Ada beberapa tips untuk aplikasi kehidupan sehari -hari Anda, Anda bisa mendapatkan perasaan yang berbeda dari tips ini
4. Mudah digunakan dan diikuti
Anda dapat menyesuaikan rencana latihan berdasarkan status tubuh Anda dan waktu luang, ada rencana yang berbeda setiap hari, jadi mudah digunakan dan diikuti
5. Catat data latihan dan data tubuh Anda
Ini dapat mencatat kemajuan penurunan berat badan dan juga data latihan Anda, sehingga Anda dapat memeriksa catatan dan merevisi rencana Anda tepat waktu
Jika Anda menemukan aplikasi untuk mengelola bentuk dan kebugaran tubuh Anda, Anda harus mencoba memilih latihan kami untuk wanita Lite, itu akan memberi Anda kejutan beberapa waktu nanti
