Tentang aplikasi ini
Penurunan berat badan 30 hari menantang aplikasi latihan kebugaran rumah untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak di rumah tanpa diperlukan peralatan. Ini bekerja pada semua otot tubuh Anda hingga penurunan berat badan dengan cepat. Dengan menghabiskan 7 menit sehari, Anda bisa kehilangan lemak perut tanpa harus pergi ke gym. Dalam bobot ini kehilangan tidak ada peralatan atau pelatih kebugaran yang dibutuhkan, semua latihan yang dapat Anda lakukan di mana saja, kapan saja.Bakar lemak perut dengan cepat dan kehilangannya dengan aplikasi kebugaran tantangan penurunan berat badan selama 30 hari. Rasakan latihan kelas dunia yang dirancang oleh pelatih pro kebugaran. Anda akan mendapatkan teknik yang berbeda untuk penurunan berat badan dalam rutinitas olahraga Anda. Cukup ikuti perencana latihan 30 hari di aplikasi ini dan lihat hasilnya
BAGAIMANA ITU BEKERJA:
1) Unduh Aplikasi Kebugaran Tantangan Penurunan Berat Badan 30 Hari.
2) Pilih zona target Anda
3) Pilih dari 6 tingkat rencana latihan berdasarkan rutinitas latihan Anda
3) Pilih rencana penurunan berat badan diet dari lima jenis makan
4) Mulailah tantangan latihan 30 hari Anda.
Unduh Aplikasi Latihan Gratis Tantangan Penurunan Berat Badan 30 Hari 7 Hari Uji Coba Gratis dan mulailah melakukan latihan seluruh tubuh di rumah. Ada 1000+ latihan untuk wanita dan latihan untuk pria. Ini adalah aplikasi latihan rumah sehingga Anda dapat berolahraga di rumah, kapan saja, dan tanpa peralatan yang diperlukan.
FITUR
• Latihan singkat dan efektif untuk memperkuat otot dan menurunkan berat badan
• Ada 1000+ latihan dan variasinya termasuk jumping jack, crunch, push-up, squat, papan, sit-up, lunges, burpee, dll….
• Dirancang oleh pelatih pribadi pro dari berat badan yang turun dengan cepat.
• Pelacak Kemajuan
• Pemula untuk HIIT Workouts 6 Tingkat Kesulitan
• Komunitas dan blog untuk berbagi dan menerima pengetahuan.
• Pelacak air
5 jenis rencana diet untuk penurunan berat badan yang efektif
Seiring dengan program latihan, Anda dapat menggunakan fitur 5 jenis rencana diet penurunan berat badan dan resep lezat yang dirancang oleh ahli diet ahli untuk hasil yang efektif
• Rencana diet penurunan berat badan vegetarian
• Rencana Diet Penurunan Berat Badan Vegan
• Meditasi Rencana Diet Penurunan Berat Badan
• Rencana Diet Penurunan Berat Badan Atkins
• rencana diet penurunan berat badan keto
Aplikasi ini adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan karena fitur latihan untuk semua bagian tubuh Anda termasuk latihan lengan, latihan kaki, latihan dada, latihan inti, latihan ABS, latihan pantat serta latihan seluruh tubuh. Semua latihan seperti papan, crunch, lunges, saus trisep, squat, sit-up, push-up, dinding duduk, jumping jack dirancang oleh pelatih pro kebugaran. Impian Anda untuk mendapatkan enam bungkus itu bisa menjadi kenyataan dengan nada otot Anda.
Program penurunan berat badan aplikasi dirancang oleh pelatih pribadi bersertifikat dan memiliki pendekatan ilmiah untuk berolahraga untuk menurunkan berat badan mulai dari peregangan untuk pemanasan hingga pelatihan penurunan berat badan hiit
Semua latihan rumah dirancang dengan cara yang Anda kecanduan untuk melakukannya karena berat badan Anda turun dan Anda akan melihat Anda yang baru dalam beberapa minggu.
Cobalah aplikasi Fitness App kami yang lain Fit5 Aplikasi Rumah untuk Pria dan Wanita untuk Menurunkan Berat Badan
Catatan: Cocok untuk semua orang. Namun, kami sarankan mencari nasihat medis sebelum Anda memulai.
Cobalah aplikasi tantangan latihan kebugaran kami yang lain.
-Tantangan kebugaran 30 hari: Desain untuk latihan seluruh tubuh, latihan AB, latihan pantat, latihan lengan, latihan jongkok, latihan tubuh bagian atas, dan latihan tubuh bagian bawah
- Tantangan pantat 30 hari: Dirancang untuk mendapatkan barang rampasan yang lebih besar, pantat terangkat, pantat yang kencang, kaki kencang, dan paha berbentuk, tubuh bikini, glutes dan bokong.
-Tantangan latihan AB 30 hari: Dirancang untuk mendapatkan lemak perut enam bungkus, perut rata, perut datar dan lemak perut.
- Tantangan push-up 30 hari: Desain untuk mengembangkan dada lebar, bisep, trisep, lengan, bahu, dan tubuh bagian atas.
- Tantangan Jongkok 30 Hari: Desain untuk memperkuat tubuh bagian bawah, pantat yang lebih besar, paha yang kencang, glutes, dan bokong
- Tantangan kardio 30 hari: Dirancang untuk melakukan latihan cardio, hiit, aerobik untuk menurunkan berat badan
Apakah Anda menginginkan latihan seluruh tubuh, latihan dada, latihan lengan, latihan pantat, latihan AB untuk enam bungkus, atau ingin menjalankan 5k, 10k, 21k, setengah maraton, maraton, atau hanya ingin tetap sehat unduh aplikasi kami dengan berkunjung dengan mengunjungi akun pengembang kami
