Tentang aplikasi ini
Selamat datang di THRST. 10 tahun pengalaman gym dan pelatihan otot, semua dalam satu aplikasi yang kuat. THRST memiliki pendekatan unik untuk rencana latihan yang disesuaikan. Ini bukan hanya panduan 12 minggu yang dikemas dengan latihan standar, ini adalah rencana latihan yang menargetkan area fokus tubuh utama untuk membantu Anda mencapai bentuk fisik terbaik untuk tipe tubuh Anda. Setiap panduan dilengkapi dengan latihan yang Anda butuhkan untuk memaksimalkan kebugaran di area tersebut dan memiliki rentang dari latihan seluruh tubuh hingga fokus pada kelompok otot utama. Rutinitas latihan yang fleksibel berarti Anda menentukan jadwal latihan Anda. Baik di rumah atau di gym, pilih antara 3 - 5 hari hari pelatihan dalam seminggu. 'Keadaan Anda dapat berubah, tetapi itu tidak berarti tujuan kebugaran Anda harus' - Mike Thurston, pencipta program THRSTDi dalam Aplikasi
Panduan pelatihan digital menghilangkan kebutuhan untuk melacak kemajuan di atas kertas. Aplikasi ini secara otomatis merekam data latihan Anda dan menyimpan riwayat set Anda sehingga Anda selalu dapat kembali dan melihat statistik latihan Anda. Rekaman dan repetisi juga tidak pernah semudah ini dengan UI aplikasi yang bersih yang menghadirkan tingkat kemudahan untuk program pelatihan, memungkinkan Anda untuk fokus pada semua yang benar-benar penting pada saat itu - set dan repetisi berikutnya.
Nutrisi & Diet
Nutrisi merupakan aspek penting dari program pelatihan tingkat atas. Untuk membantu Anda mencapai hasil, aplikasi ini berisi lebih dari 200 makanan buatan yang dirancang untuk membantu Anda mengisi bahan bakar dan mempertahankan fisik Anda yang terus meningkat. Makan makanan seimbang sekarang semudah menelusuri menu makanan kami dengan daftar bahan yang disusun untuk Anda dalam daftar belanja yang mudah digunakan.
Pelatihan & Latihan Terfokus
Pilih antara 3,4 dan 5 hari pelatihan per minggu agar sesuai dengan jadwal Anda. Perubahan keadaan? Cukup ubah hari-hari Anda dapat melatih dan menghasilkan rencana baru kapan pun Anda perlu. Butuh inspirasi, punya pertanyaan, atau mencari nasihat tentang cara berlatih seperti seorang profesional? Kunjungi perpustakaan video untuk kumpulan konten eksklusif seputar seluruh pengalaman pelatihan yang dipersembahkan oleh Mike Thurston.
LANGGANAN
- THRST gratis untuk diunduh. Penggunaan berkelanjutan membutuhkan langganan aktif. Ini tersedia untuk dibeli untuk paket bulanan, triwulanan, atau tahunan.
- Langganan Anda akan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan. Tidak ada kenaikan harga saat memperbarui.
- Dengan membuat akun, Anda menyetujui S&K yang dapat ditemukan di sini: https://thrstofficial.com/terms-and-conditions/
