Tentang aplikasi ini
Aplikasi ini telah mengubah fisik ribuan orang di seluruh dunia. Kami telah mengembangkan rencana pelatihan yang sangat efektif dari pelatih yang paling berpengalaman.Tidak ada gym, tidak perlu peralatan. Yang perlu Anda lakukan adalah menyelesaikan latihan latihan punggung dan bahu dari hari ke -1 hingga hari ke 30.
FITUR:
- Hanya 10 hingga 20 menit latihan penuh dan bahu. Rencana pelatihan 30 hari penuh dengan latihan punggung dan bahu yang luar biasa dan efektif dengan pelatih pribadi 3D.
- Latihan latihan punggung dan bahu dikelompokkan berdasarkan kelompok otot dan tingkat kesulitan (mudah, sedang, keras). Video yang menunjukkan cara melakukan setiap latihan latihan punggung dan bahu. Menetapkan instruksi suara dan timer per latihan latihan belakang dan bahu.
- Dikembangkan oleh pelatih pribadi bersertifikat. Semua latihan latihan dirancang dengan pemodelan 3D dengan resolusi HD penuh.
- Sama sekali tidak ada peralatan olahraga untuk pelatihan latihan punggung dan bahu Anda. Gunakan latihan latihan belakang dan bahu kapan saja, di mana saja untuk pria atau wanita.
- 100+ repices diet akan membantu Anda menurunkan berat badan. Resep diet ini cepat, sederhana, dan enak!
- Panduan Kebugaran mencakup lebih dari 50 tutorial tentang latihan tubuh, cara bernafas, cara menurunkan berat badan, dan banyak lagi ...
- Tip nutrisi mengandung rahasia untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan memiliki tubuh yang sempurna. Anda akan tahu bagaimana panduan praktis untuk makan sehat, cara minum lebih banyak air, cara makan lebih banyak buah dan sayuran, ... dan pentingnya resep diet untuk kehilangan berat badan.
- Tidak ada koneksi internet
