Tentang aplikasi ini
Melampaui pelacakan dan meningkatkan kesehatan tidur Anda.Cukup letakkan ponsel Anda di nakas atau SleepSpace Smart Bed kami yang telah dipatenkan untuk mengukur dan meningkatkan kualitas tidur Anda.
• Tertidur Lebih Cepat - bersantai dengan angin sepoi-sepoi, suara alam, dan latihan pernapasan.
• Dapatkan Tidur Lebih Dalam - rasakan tidur regeneratif yang lebih dalam dengan mesin suara cerdas yang dirancang untuk meningkatkan gelombang delta.
• Bangun dengan Segar - bangun dalam siklus tidur paling ringan Anda dengan jam alarm bangun lembut kami yang telah dipatenkan.
SleepSpace divalidasi sebagai sistem deteksi tahap tidur Apple Watch yang paling akurat dengan penghargaan hibah senilai $3,5 juta dari National Institutes of Health (NIH). Untuk informasi lebih lanjut, lihat TED Talk dari CEO kami Dr. Daniel Gartenberg, “Manfaat tidur nyenyak bagi otak - dan cara mendapatkan lebih banyak lagi.”
Tidur lebih nyenyak dimulai malam ini dengan SleepSpace™ dan uji coba GRATIS 7 hari kami.
FITUR TUR CEPAT
-------------------------------------------------------
SUARA PENINGKATAN TIDUR - Rasakan suara adaptif kami yang dirancang untuk membuat Anda rileks di malam hari dan memperdalam tidur Anda dengan memainkan suara yang tepat pada waktu yang tepat dalam siklus tidur Anda.
DETECTOR & BLOCKER MENUNGGU - Mengukur dan memblokir polusi suara (yaitu mendengkur dan lalu lintas), penyebab umum terbangun.
JAM ALARM CERDAS - Bangun dengan lembut dalam fase tidur teringan Anda dan mulailah hari Anda tanpa perasaan kabut otak itu.
PELACAKAN TIDUR & SKOR PEMULIHAN - Lacak Pemulihan Tidur Anda, bangun, gangguan suara seperti mendengkur, tahapan tidur Anda (REM, Deep, Light), penggunaan telepon di malam hari, efisiensi tidur, dan ritme sirkadian unik Anda.
PENGOPTIMAL CIRCADIAN - Dapatkan umpan balik tentang pemulihan dan tingkat energi Anda sepanjang hari, termasuk waktu terbaik untuk tidur, berolahraga, dan tidur siang.
PELATIHAN & PROGRAM TIDUR - Asisten tidur bertenaga AI kami Dr. Snooze™ dan tim pelatih memeriksa skor pemulihan Anda untuk memberikan solusi perbaikan tidur khusus. Program 6 minggu kami, yang dibuat oleh para ilmuwan tidur, akan memberi Anda pengetahuan tidur terbaru yang tersedia. Tip atau teknik tidur tunggal dapat mengubah hidup Anda, selamanya.
SLEEP DIARY - Kami bekerja sama dengan psikolog terkemuka untuk membawakan Anda buku harian tidur konsensus.
LATIHAN PENINGKATAN TIDUR - Berdayakan diri Anda dengan latihan yang terbukti membantu Anda tertidur dan tetap tertidur.
MODE OFFLINE - SleepSpace dapat bekerja sepenuhnya offline dan dalam mode pesawat.
-------------------------------------------------------
INFORMASI KESELAMATAN & PENGGUNAAN PENTING
• Jangan mengandalkan SleepSpace untuk saran atau diagnosis medis. Konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki masalah kesehatan. Gunakan SleepSpace hanya untuk tujuan informasi.
SYARAT - https://sleepspace.com/sleepspace-terms-of-use/
PRIVASI - https://sleepspace.com/privacy-policies/
