SIPE Education

SIPE Education

  • Versi Terbaru
  • Dr Yashwant Velankar

Mindfulness memperhatikan tubuh dan pikiran sendiri dengan penerimaan

Tentang aplikasi ini

Mindfulness memperhatikan tubuh dan pikiran sendiri dengan penerimaan. Ini dapat dipraktikkan dengan memperhatikan sesuai instruksi dalam audio. Ini membantu mengurangi pemikiran dan impulsif yang berlebihan. Penelitian Neuroscience membuktikan bahwa praktik ini mengurangi hipersensitivitas otak emosional dan dapat digunakan sebagai psikoterapi untuk kecemasan, serangan panik, OCD dan depresi ringan. Ini juga berguna dalam penyakit fisik yang diinduksi stres seperti migrain, IBS, hipertensi dan nyeri tubuh. Mindfulness diterjemahkan kata dalam bahasa Inggris. Praktik ini dijelaskan dalam terapi Ayurveda Sattvavajay, serta oleh Budhha, Ashtavakra dan Adya Shankaracharya. Anda dapat belajar dan mempraktikkannya dengan mendaftarkan program yang tersedia di webportal ini. Kami memiliki program dalam bahasa Inggris, Hindi dan Marathi. Program satu tahun diperlukan untuk setiap masalah emosional seperti kecemasan dan depresi. Program enam bulan cukup dalam stres dan terbakar. Program tiga bulan adalah untuk diperkenalkan dalam praktik ini. Anda akan mendapatkan konseling dan pelatihan online dalam program ini. Itu akan membantu menjaga latihan dengan cara yang benar. Silakan mendaftar menggunakan ID Gmail Anda. Kemudian klik pada menu - empat garis putih di sudut kanan atas. Anda dapat melihat label pembelian di mana ada daftar program. Pilih program yang sesuai dan klik Beli di depannya. Anda akan mendapatkan audio di label pembelian saya. Silakan kirim pesan whatsapp ke 9146364940 jika Anda memiliki pertanyaan
Cuplikan Layar Aplikasi
SIPE Education SIPE Education SIPE Education SIPE Education

Aplikasi: Serupa SIPE Education