Tentang aplikasi ini
Program berbasis bukti Resilify untuk kondisi tertentu, mengurangi kecemasan, depresi, stres, mengatasi pikiran negatif, dan membangun ketahanan yang lebih besar dengan menyediakan alat dan program yang efektif untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan emosional secara keseluruhan.Program kami dikembangkan oleh para ilmuwan dan ahli terkemuka yang telah meneliti intervensi berbasis bukti di bidang Psikologi Positif, Ketahanan, Mindfulness Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Dialectical Behavior Therapy (DBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Compassion Focused Therapy (CFT), Motivational Interviewing (MI) adalah beberapa di antaranya.
