Tentang aplikasi ini
Tidak ada peralatan atau gym yang dibutuhkan. Dan dengan 3 tingkat kesulitan, rencana 30 hari sangat cocok untuk semua tingkat kebugaran. Juga cocok untuk pria dan wanita.* Mengapa latihan papan?
Papan adalah latihan pembakaran lemak kekuatan inti yang paling populer dan efektif untuk seluruh tubuh.
* BURN BURN BURLY
Papan mengaktifkan 100% perut Anda, sementara crunch hanya melibatkan hampir setengah dari mereka.
* Bantuan punggung bawah
Papan Eill memperkuat otot punggung Anda dan mengurangi sakit punggung.
* Tingkatkan postur dan keseimbangan Anda
Secara teratur melakukan papan akan meningkatkan keseimbangan dan postur tubuh Anda.
* Mempercepat metabolisme Anda
Latihan papan membuat metabolisme Anda tetap tinggi selama 24 jam ke depan. Ini super meningkatkan proses pembakaran lemak.
Mulailah sekarang 7 menit sehari, sangat sedikit investasi untuk tubuh Anda dengan hasil yang bagus.
Untuk pertanyaan apa pun, email saya ke [email protected]
