Tentang aplikasi ini
Ini adalah aplikasi terbaik untuk postur yang sempurna - latihan koreksi posturApakah Anda ingin memiliki postur yang sempurna dan tulang belakang yang sehat? Anda bisa mendapatkannya dengan latihan sederhana dan cepat.
Aplikasi Postur Perfect akan membantu Anda berolahraga di rumah tanpa perlu peralatan apa pun.
Program koreksi postur lengkap ini meliputi:
Latihan postur yang ditargetkan untuk secara permanen memperbaiki masalah postur yang paling umum termasuk bahu bundar, kepala depan dan bungkuk
Seri harian latihan koreksi postur yang terbukti
Tantangan 30 hari untuk meningkatkan postur tubuh Anda dengan cara yang menyenangkan
7 hingga 20 menit, Latihan harian berencana untuk membalikkan postur tubuh yang buruk yang disebabkan oleh kebiasaan jangka panjang
Rilis yang lembut dan statis untuk meregangkan otot postural yang ketat
Latihan berat badan yang mudah untuk memperkuat otot postural yang lemah
Instruksi cara yang jelas dan sederhana
Peralatan minimal: latihan latihan di rumah
