Tentang aplikasi ini
Aplikasi resep rendah kalori adalah tempat terbaik di mana Anda dapat menemukan resep kebugaran terbaik. Untuk tujuan penurunan berat badan yang sukses, Anda perlu makan makanan yang memiliki kalori rendah.Sebagian besar diet melibatkan pengurangan kalori dengan cara tertentu. Beberapa memperkenalkan makanan yang mengisi Anda lebih cepat tetapi mengandung lebih sedikit kalori, seperti buah -buahan dan sayuran menggantikan makanan olahan. Diet lain membatasi pilihan Anda, dan makan sumber makanan yang sama menjadi berulang dan kurang menarik, sehingga Anda mengonsumsi lebih sedikit barang. Namun, diet lain menggabungkan kedua strategi, seperti diet yang merekomendasikan makanan rendah kalori seperti tomat, atau goyang khusus yang Anda buat, untuk sebagian besar atau semua makanan Anda. Tetapi penelitian baru menunjukkan bahwa diet rendah kalori dapat membantu secara mengejutkan lebih dari berat badan Anda.
Diet rendah kalori adalah yang membatasi asupan Anda hingga 1.200 hingga 1600 kalori per hari untuk pria, dan 1000 hingga 1.200 kalori per hari untuk wanita. Beberapa orang melakukan diet sangat rendah kalori untuk penurunan berat badan yang cepat, sering kali hanya mengonsumsi 800 kalori sehari. Jenis diet ini biasanya termasuk makanan khusus seperti getar dan sup untuk mengganti makanan dan untuk tambahan vitamin. Diet sangat rendah kalori dapat membantu seseorang mencapai penurunan berat badan hingga 3 hingga 5 pon per minggu.
Untuk penurunan berat badan, kebanyakan orang harus mempertimbangkan diet rendah lemak daripada diet sangat rendah kalori. Diet yang kurang ekstrem lebih mudah diikuti. Ingatlah bahwa sebagian besar diet hanya berfungsi ketika Anda membuat pilihan gaya hidup sehat secara bersamaan. Termasuk meningkatkan olahraga sehari -hari dan mengurangi waktu menetap Anda sepanjang hari.
Pengalaman Aplikasi Kalori Rendah
Aplikasi kami mudah dinavigasi dan juga memiliki beberapa tutorial yang tersedia tentang cara menggunakan aplikasi.
Karena resepnya adalah seperangkat instruksi untuk memasak, aplikasi kami juga memberikan informasi nutrisi, porsi, total waktu untuk persiapan dan rekomendasi sehingga tidak ada yang salah saat Anda memasak.
Dukungan tema
Jadikan pengalaman memasak malam Anda lebih nyaman di cahaya rendah dengan memungkinkan mode gelap.
Daftar belanja pintar untuk kebutuhan bahan makanan Anda
Daftar belanja yang terorganisir memungkinkan pengguna untuk membuat daftar bahan sehingga Anda tidak akan melewatkan apa pun untuk resepnya. Pengguna juga dapat menambahkan item langsung dari resep.
Ini juga memiliki akses offline.
Cari 1m+ Resep Kalori Rendah
Selain daftar belanja, aplikasi kami juga menyediakan fitur pencarian global
Di mana Anda dapat menemukan resep terbaik yang Anda cari atau temukan resep baru
Kumpulkan resep rendah kalori favorit Anda
Gunakan tombol Bookmark kami untuk menyimpan dan mengatur resep yang Anda cintai dalam daftar resep favorit Anda. Mereka juga memiliki akses offline.
Profil pribadi
Apakah Anda memiliki resep kalori yang lebih sedikit yang ingin Anda bagikan? Kami ingin Anda mengunggahnya. Untuk mengirimkan resep lezat Anda, semua yang Anda butuhkan untuk membuat akun. Selain itu, Anda juga dapat mengunggah foto makanan lezat Anda.
Bahasa asli
Fitur utama lain dari aplikasi kami adalah mendukung berbagai bahasa.
Saat ini, kami menawarkan sekitar 13 bahasa utama.
Resep Pencari untuk Aplikasi Kalori Rendah
Pencari resep dapat membantu Anda menemukan resep rendah lemak yang baik berdasarkan apa yang Anda miliki di lemari es Anda. Anda dapat memberikan daftar bahan yang Anda miliki dan memantulkan ide -ide dari Finder Resep sehingga Anda tidak pernah buang -buang makanan!
