Tentang aplikasi ini
Dengan Lift Your Life Coaching App, Anda akan memiliki akses ke program yang dirancang khusus untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran dan kesehatan AndaAnda dapat mengikuti & melacak olahraga, nutrisi, kebiasaan gaya hidup, pengukuran, dan hasil Anda–semuanya dengan bantuan pelatih 1:1 Anda.
FITUR:
- Akses rencana pelatihan dan lacak latihan
- Lacak makanan Anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik
- Tetap di atas kebiasaan sehari-hari Anda
- Tetapkan tujuan kesehatan dan kebugaran dan lacak kemajuan menuju tujuan Anda
- Dapatkan lencana tonggak untuk mencapai yang terbaik pribadi baru dan mempertahankan coretan kebiasaan
- Lacak pengukuran tubuh dan ambil foto kemajuan
- Dapatkan pengingat pemberitahuan push untuk latihan dan aktivitas terjadwal
- Hubungkan Apple Watch Anda untuk melacak olahraga, langkah, kebiasaan, dan lainnya langsung dari pergelangan tangan Anda
- Sambungkan ke perangkat dan aplikasi yang dapat dikenakan lainnya seperti Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, dan perangkat Withings untuk melacak olahraga, tidur, nutrisi, serta statistik dan komposisi tubuh
