Tentang aplikasi ini
Aplikasi "latihan kettlebell" akan cocok untuk semua olahragawan dan amatir, tanpa kecuali.Aplikasi ini berisi 70 latihan animasi.
Anda dapat mengatur latihan dengan dua cara, yang lebih nyaman bagi Anda.
Untuk kenyamanan Anda, Anda dapat menyimpan latihan Anda yang tidak terbatas.
Segera bagian dengan rencana pelatihan untuk pengangkat kettlebell akan ditambahkan.
Pengaturan terperinci akan memungkinkan untuk menyesuaikan pekerjaan Anda sesudah mungkin.
Sejarah rinci pelatihan dengan pelacakan kalori dan latihan yang dilakukan.
Apa keuntungan dari latihan beban sebelum jenis aktivitas fisik lainnya?
Pelatihan dengan kettlebell membakar lebih banyak kalori.
Gears memungkinkan Anda untuk berolahraga di mana -mana, baik di rumah atau di gym.
Menguatkan otot -otot punggung, tangan, kaki, bahu.
Latihan dengan beban memungkinkan Anda memuat seluruh tubuh.
Pelatihan dengan berat adalah cara terbaik untuk melakukan diversifikasi latihan konvensional
