Tentang aplikasi ini
Healthy Staples membantu Anda menjadi lebih kuat dan lebih sehat dengan keanggotaan all-in-one kebugaran dan nutrisi yang sederhana, efektif, menyenangkan, dan terjangkau melalui Health Staples.Harga mulai dari $10/bulan untuk aplikasi kesehatan dan kebugaran lengkap. Jangan pernah khawatir membutuhkan keanggotaan lain lagi!
Fitur termasuk:
KEBUGARAN
Pustaka kebugaran lengkap dengan latihan mulai dari waktu, panjang, kesulitan, dan format (yoga, barre, peregangan, kardio menari, kekuatan). Setiap latihan dirancang agar Anda dapat melakukannya di mana saja di dunia, hanya dengan ruang matras dan berat badan Anda sendiri.
Tantangan yang membuat Anda bertanggung jawab dan memberi Anda jadwal yang tepat tentang latihan mana yang berurutan dan lebih banyak lagi untuk mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran Anda.
NUTRISI
Panduan nutrisi yang sederhana dan hemat biaya
Daftar belanjaan mingguan
Resep sehat sederhana
Panduan bertukar makanan
Tips dan trik tentang cara makan di luar, memasak di rumah, tetap sehat, dan menghemat uang
AKUNTABILITAS
Temukan grup Anda: Grup yang diminati (resep, kesehatan mental, ibu, dll)
Tantangan
Motivasi mingguan
Kami mendonasikan $2 dari setiap keanggotaan ke Hope To Walk, sebuah lembaga nonprofit yang mendonasikan kaki palsu untuk orang yang diamputasi yang membutuhkan di seluruh dunia. Jadi saat Anda menggunakan kaki Anda untuk menjadi lebih kuat, orang lain yang membutuhkan menerima kaki sehingga mereka juga bisa.
LAGI
Wawancara eksklusif dengan pakar di bidang kesehatan dan kebugaran
Meditasi
