Tentang aplikasi ini
Hakeem Luqman, seorang dokter, filsuf dan sarjana legendaris Persia, dikenal karena pendekatan holistiknya terhadap kedokteran dan perawatan melalui makanan. Menurut tradisi Islam, ia berbakat dengan pengetahuan besar oleh Allah. Hakeem Luqman berfokus pada penyembuhan melalui nutrisi, diet, dan terapi makanan yang ia sebut sebagai "ilaj bil ghiza".Ilaj Bil Ghiza - Penyembuhan Melalui Makanan
Ilaj Bil Ghiza secara harfiah berarti "perawatan dengan makanan". Hakeem Luqman percaya bahwa akar penyebab sebagian besar penyakit dan penyakitnya terletak pada ketidakseimbangan tubuh yang dapat diperbaiki melalui diet yang tepat dan asupan nutrisi. Dia mempelajari berbagai makanan, rempah -rempah dan rempah -rempah dan sifat obatnya. Dia merumuskan rejimen makanan menggunakan kombinasi makanan untuk menyembuhkan penyakit dengan cara yang alami dan lembut.
Hakeem Luqman memahami bahwa makanan tertentu bertindak sebagai makanan untuk jaringan dan organ tubuh yang berbeda sementara yang lain memiliki efek restoratif dan kuratif. Dia menyadari pentingnya diet individual berdasarkan konstitusi, iklim, usia, jenis kelamin, dan kondisi medis seseorang.
Beberapa prinsip utama terapi ilaj bil ghiza menurut Hakeem Luqman:
• Makan diet seimbang dengan jumlah protein, lemak, karbohidrat, dan mikronutrien yang tepat.
• Termasuk banyak buah -buahan dan sayuran segar yang kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral.
• Gunakan rempah -rempah seperti kunyit, jahe, bawang putih dan paprika yang memiliki sifat obat dan penyembuhan.
• Hindari garam berlebihan, gula, daging merah, dan makanan yang menyebabkan peradangan.
• Minum banyak air bersih untuk menyiram racun dan menjaga fungsi tubuh optimal.
• Konsumsi ramuan alami dan produk seperti madu, minyak zaitun dan kacang -kacangan yang mudah dicerna dan sangat bergizi.
Kebijaksanaan Hakeem Luqman tentang terapi makanan berfokus pada pencegahan dan pengobatan penyakit dengan cara yang lembut namun sangat efektif. Pendekatan holistiknya menggabungkan diet, gaya hidup, dan kesejahteraan spiritual menjadikan Ilaj Bil Ghiza sistem penyembuhan yang lengkap untuk menjalani kehidupan yang sehat dan seimbang.
Sebagai kesimpulan, Ilaj Bil Ghiza dari Hakeem Luqman atau perawatan melalui makanan memberikan cara yang alami, aman dan ekonomis untuk menyehatkan tubuh dan menyembuhkan penyakit dari dalam. Wawasannya tentang penggunaan obat dari berbagai makanan, rempah -rempah dan rempah -rempah tidak lekang oleh waktu dan dapat memberi manfaat bagi semua orang yang ingin memasukkan kekuatan penyembuhan dari diet seimbang ke dalam gaya hidup mereka
