Tentang aplikasi ini
Denovo adalah aplikasi penghitung ketenangan yang didukung neuroscience dan digerakkan data. Ini membantu Anda memulai perjalanan pemulihan Anda dengan mengatasi kecanduan melalui berbagai cara alat dan aktivitas holistik.Denovo menerapkan pendekatan 360 derajat untuk kecanduan dengan menetapkan tujuan pintar yang spesifik, terukur, dapat dicapai, realistis, dan terikat waktu.
Alih -alih hanya pergi 'kalkun dingin' pada konsumsi alkohol Anda, itu mempromosikan kebiasaan sehat yang bekerja untuk menggantikan kecanduan Anda.
Bagaimana Denovo membantu Anda mencapai ketenangan?
Denovo menawarkan berbagai kegiatan sehari -hari, kelompok pendukung, bersama dengan ekstensi untuk membantu melalui perjalanan Anda
1. Kegiatan Harian
Kami memiliki banyak kegiatan sehari -hari yang dipetakan untuk Anda yang didasarkan pada model perubahan transtheoritetical. Dari konten informasi hingga penghentian check-in, Anda bisa menikmati aktivitas interaktif yang mengubah cara Anda melihat alkohol dan kecanduan.
Forum
Berinteraksi dengan komunitas orang-orang yang berpikiran sama yang dapat membantu Anda ketika Anda merasa mandek. Anda juga dapat berbicara dengan orang lain secara real-time menggunakan opsi obrolan langsung juga.
Bot Mengidam
Craving Bot adalah ekstensi yang digerakkan secara ilmiah dalam aplikasi yang memainkan pesan yang direkam sebelumnya oleh pengguna. Ini berfungsi untuk melibatkan Anda dengan suatu aktivitas atau tugas setiap kali Anda mengalami keinginan.
Meditasi Terpandu
Meditasi yang dipandu membantu Anda mengatasi stres dan membuat Anda lebih terpusat. Mulai perjalanan pemulihan Anda dengan membangun lebih banyak ketahanan dan toleransi menggunakan meditasi yang dipandu.
Pelacak tujuan
Alih -alih menjadi mangsa tujuan yang tidak realistis, Anda dapat mulai dengan membuat tujuan kecil dan dapat dicapai. Ini akan membantu Anda tetap konsisten. Lacak tujuan Anda menggunakan aplikasi dan tetap termotivasi.
Pemeriksaan Kemajuan
Kami memiliki opsi check-in rutin untuk mempertahankan log kebiasaan makanan dan tingkat stres Anda untuk membuat Anda bertanggung jawab atas tindakan Anda dalam pemulihan.
Apa lagi yang ditawarkan Denovo?
-Kami menawarkan pendekatan yang dipersonalisasi untuk masing-masing pengguna kami dengan tambahan strategi yang terbukti untuk menjalani kehidupan yang bebas kecanduan.
-Lengar cara mengidentifikasi pemicu, mengalahkan hasrat dan mematahkan perilaku negatif dengan serangkaian alat dan teknik khusus.
-Multiple toolkit perawatan diri yang membantu Anda mencapai aktivitas/target harian Anda.
-Melesaikan penggunaan strategi yang didukung neuroscience untuk melawan dorongan dan hasrat.
-Anda mendapatkan kemudahan akses.
Anda dapat menemukan kami di sini:
Instagram: https://www.instagram.com/denovo.health/?igshid=ymmymta2m2y%3d
YouTube: https://youtube.com/channel/ucxpd8kazpzg17x4-vg9hbhw
Situs web: https://denovo.app/
Tulis kepada kami: [email protected]
