Tentang aplikasi ini
Psikiater Amerika David D. Burns, bekerja di bidang psikologi kognitif, mengembangkan metode "teknik triple-kolom". Metode ini, dalam kombinasi dengan metode lain yang dijelaskan dalam buku -bukunya, membantu orang bagaimana keluar dari depresi dan meningkatkan tingkat kebahagiaan mereka.Terapi Kognitif: Aplikasi Tiga Kolom memungkinkan Anda untuk bekerja dengan "Teknik Triple-Colom" langsung di perangkat Anda. Berkat dia, Anda dapat lebih cepat, memberikan jawaban yang rasional untuk pikiran otomatis.
Setelah mulai mengerjakan Kitab David D. Burns, saya menemukan sendiri keefektifan metode ini. Saya mulai melihat distorsi kognitif dalam pikiran saya, hanya pena dan kertas yang jauh dari selalu ada, dan kadang -kadang penggunaannya tidak tepat. Jadi saya memutuskan untuk menulis aplikasi ini. Itu dikembangkan lebih lanjut sehingga Anda memiliki kesempatan untuk menggunakannya.
Untuk bekerja dengan aplikasi ini, Anda perlu mempelajari "Teknik Triple-Column" menurut buku oleh David D. Burns "Feeling Good: The New Therapy" atau dari buku lain oleh penulis ini.
Umpan balik memotivasi untuk pembaruan aplikasi baru.
⭐⭐⭐⭐⭐ Nilai aplikasi ini!
💙💜💛💚💗 Kami dengan senang hati membaca ulasan Anda!
🙂 Pikiran yang baik untuk Anda, sukacita dan positif!
