Tentang aplikasi ini
Ketika orang menahan stres, mereka mengalami respons melawan-atau-lari. Detak jantung mereka meningkat dan pernapasan menjadi dangkal, memperburuk kecemasan. Memperlambat pernapasan mereka, terutama saat menghembuskan napas, membantu menenangkan mereka.Aplikasi Wear OS ini membantu pengguna dalam melakukan pernapasan diafragma yang dalam, lambat, dengan memberikan panduan visual dan pendengaran untuk mempercepat pernapasan, termasuk tampilan detak jantung pengguna secara real time. Ini juga memberi pengguna pilihan untuk mendengarkan suara dan musik yang menenangkan atau memilih lagu dari perpustakaan musik mereka sendiri. Breathe Well Wear memungkinkan pengguna memprogram pengingat untuk berlatih selama periode stres rendah untuk membantu mereka melakukan teknik pernapasan secara efektif selama periode stres tinggi.
Pengembangan aplikasi ini didukung oleh Rehabilitation Engineering Research Center for Community Living, Health and Function (LiveWell RERC) yang didanai oleh hibah dari National Institute on Disability, Independent Living, and Rehabilitation Research (NIDILRR) di Departemen Kesehatan Amerika Serikat. Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan (hibah no. 90RE5023).
