Tentang aplikasi ini
“Latihan di mana, bagaimana dan kapan Anda mau” dengan pelatih pribadi 3D asli dengan siapa jutaan pengguna telah berhasil sejak 2012, menghasilkan 50 juta unduhan aplikasi dan satu miliar tampilan di tabung Anda. Waspadalah terhadap imitasi ;-)Coba sekarang latihan "8 menit" kami yang terkenal: Ini akan membantu Anda memaksimalkan upaya Anda dan mendapatkan hasil yang bagus dengan cepat.
Banyak latihan
Setiap bulan, konten baru akan memperluas koleksi latihan yang sudah luas: akan sulit untuk bosan!
- Pilih latihan yang disiapkan oleh para ahli kami,
- Buat latihan ideal Anda, atau yang lain
- Personalisasi latihan dan durasinya
Latihan dengan ritme
Pelatih virtual akan memandu Anda melalui latihan, menunjukkan kepada Anda apa yang harus dilakukan dan kapan harus melakukannya.
- Atur pelatih pilihan Anda,
- Pilih ritme dari antara genre yang berbeda, atau yang lain
- Pilih daftar putar dari perpustakaan musik Anda.
Pelajari cara berolahraga
Setiap latihan mencakup deskripsi, instruksi dan pratinjau 3D dari gerakan untuk dapat melakukan latihan dengan cara terbaik.
- Jelajahi Perpustakaan Latihan
- Tonton tutorial video dari latihan terpenting
- Pelajari kesalahan yang paling umum untuk dihindari
Program latihan Anda
Program 4 minggu yang dipersonalisasi yang memperhitungkan latihan favorit Anda, tingkat kebugaran Anda dan komitmen Anda.
- Pilih latihan
- Atur kalender
- Pantau Kemajuan Anda
Latihan Senjata adalah bagian dari serangkaian aplikasi yang dirancang untuk melatih area tubuh tertentu berkat latihan tertentu yang berlangsung rata -rata sepuluh menit yang dapat Anda lakukan di rumah, di taman atau di gym. Mulailah sekarang dan berikan diri Anda latihan!
Buka semua fitur
Anda dapat mendaftar ke langganan bulanan untuk membuka kunci aplikasi dan memanfaatkan potensi penuhnya.
Atau Anda dapat memilih untuk melakukan pembayaran satu kali, mengambil keuntungan dari penawaran yang memungkinkan Anda untuk mengakses semua fitur dan pembaruan di masa mendatang selamanya
