Tentang aplikasi ini
Jurnal Gol - Jurnal Gratitude Terpandu, Pelacak Mood untuk Motivasi HarianGoalJournal adalah aplikasi untuk penetapan tujuan, perhatian, dan rasa terima kasih. Ini membantu Anda untuk tetap fokus pada tujuan Anda, melacak suasana hati Anda, mengubah perilaku Anda dan melacak jurnal terima kasih harian Anda. Aplikasi Jurnal Gol memiliki jurnal, afirmasi, dan Jurnal Gratitude yang mudah digunakan.
Anda dapat menggunakan Jurnal Jurnal - Jurnal Gratitude Terpandu, Pelacak Mood untuk motivasi harian untuk melacak suasana hati dan emosi Anda serta tujuan dan perilaku harian Anda. Ini adalah jurnal untuk tetap fokus pada tujuan dan kesehatan mental Anda.
◆ Manfaat dari Jurnal Goal ◆
Anda juga dapat menggunakan Jurnal Jurnal - Jurnal Gratitude Terpandu, Pelacak Mood untuk motivasi harian untuk menetapkan tujuan besar yang benar -benar Anda inginkan dan menjadi tujuan yang lebih kecil dan dapat dicapai, dan kemudian mencapai setiap tujuan dalam serangkaian tugas harian.
Tuliskan tujuan terbesar Anda dengan niat untuk memprogram ulang pikiran bawah sadar Anda, itu akan membuat Anda hidup lebih positif dan memiliki lebih banyak motivasi untuk tugas harian Anda.
Berikut adalah beberapa manfaat menggunakan jurnal tujuan:
• Pola pikir positif untuk tetap fokus pada tujuan Anda
• Untuk meningkatkan hidup Anda, menjalani kehidupan yang lebih bermakna
• Untuk merasa lebih termotivasi, merasa lebih percaya diri
• Untuk meningkatkan hubungan Anda, untuk merasa lebih dicintai
• Untuk meningkatkan produktivitas Anda, untuk meningkatkan kebahagiaan Anda
• Untuk meningkatkan harga diri Anda, menjadi lebih percaya diri
• Untuk meningkatkan kepositifan Anda, untuk menjalani kehidupan yang lebih menyenangkan
GOOTJOURNAL - Jurnal Gratitude Guided adalah jurnal yang dipersonalisasi untuk produktivitas, kebahagiaan, dan kesejahteraan. The GoalJournal adalah jurnal yang dirancang untuk membantu Anda mencapai lebih banyak, menjadi lebih bahagia, dan merasa lebih puas. Jurnal yang dipandu ini didasarkan pada penelitian psikologi positif yang terbukti, dan metode produktivitas terbaik, ini membantu Anda fokus pada hal -hal penting dan hal -hal yang paling bermakna dalam hidup.
◆ Fitur: ◆
► Aplikasi jurnal tujuan untuk motivasi dan penetapan tujuan ◀ ︎
• Pengalaman jurnal terima kasih yang unik dan intuitif memprogram ulang pikiran bawah sadar Anda - pilih tujuan tulis setiap hari dan lacak kemajuan Anda dalam jurnal terima kasih harian.
► Jurnal berterima kasih atas dorongan suasana hati harian ◀ ︎
- Syukur adalah fondasi kebahagiaan. Tujuan dari pekerjaan kami adalah untuk membantu Anda menumbuhkan lebih banyak rasa terima kasih dan kebahagiaan dalam hidup Anda. Ketika Anda bersyukur, Anda akan lebih optimis, termotivasi, dan bahagia.
► Pertanyaan aktif untuk perubahan perilaku abadi ◀ ︎
- Pertanyaan aktif fokus pada apa yang dapat Anda lakukan untuk membuat perbedaan positif di dunia daripada apa yang dapat dilakukan dunia untuk membuat perbedaan positif bagi Anda.
- Untuk berubah, Anda perlu mengajukan pertanyaan yang tepat.
- Tindakan mencoba dipicu ketika sebuah pertanyaan dimulai dengan frasa yang sama: "Apakah saya melakukan yang terbaik untuk ...
► Teknik tabah kuno untuk pelatihan kesehatan mental ◀ ︎
- Menjadi damai dengan diri sendiri dan keputusan Anda adalah salah satu hal terbaik yang dapat terjadi pada Anda. Ini juga merupakan cara yang menarik untuk mengakhiri hari. Mirip dengan Stoa Kuno dan Kaisar Romawi, Anda akan mengakhiri hari Anda dengan pertanyaan -pertanyaan ini:
1 Apa yang Anda lakukan dengan baik?
2 Apa yang Anda lakukan dengan buruk?
3 Apa yang bisa saya lakukan lebih baik lain kali?
► Pelacak suasana hati sebagai jurnal emosi ◀ ︎
• Gunakan pelacak suasana hati harian untuk memeriksa suasana hati Anda dan meningkatkan tingkat kebahagiaan
