Tentang aplikasi ini
28 oleh Sam Wood adalah program kebugaran dan nutrisi daring yang membantu orang menjalani hidup mereka lebih baik dengan membawa kebugaran dan nutrisi yang mengubah hidup ke setiap rumah.“Saya tahu kunci untuk menjadi versi terbaik dari Anda adalah pelatihan berkualitas yang dipasangkan dengan nutrisi yang tepat. Itu sebabnya saya menciptakan 28 oleh Sam Wood dan program hari ini menyediakan sejumlah besar latihan dan resep untuk memastikan 28ers dari semua level mencapai tujuan mereka. ”Sam Wood, Founder.
Setiap hari, dapatkan latihan selama 28 menit dan rencana makan dengan kudapan, dengan opsi untuk "Tukar", "Jatuhkan" atau "Belanja" item apa pun yang tidak Anda sukai. Buat hidup lebih mudah dengan daftar belanja mingguan yang dipersonalisasi untuk preferensi Anda dan alat untuk melacak kemajuan Anda dan berintegrasi dengan Apple HealthKit. Plus, sebagai bagian dari 28 Anda akan memiliki akses ke tim profesional yang diakui, mulai dari nutrisi dan kebugaran, hingga perhatian dan motivasi.
