À propos de cette application
Une alimentation et un exercice équilibrés modérés sont très importants pour une bonne santé. Si nous ne brûlons pas entièrement la quantité de calories que nous recevons, elle provoque divers problèmes de santé, y compris la rédemption. Les aliments équilibrés doivent également être consommés en bonne quantité. Pour cette raison, vous découvrirez ce que les aliments devraient être consommés en fonction de la valeur nutritionnelle de la nourriture et de ce qui devrait être fait chaque jour via l'application de calculatrice de santé. Cette application vous aidera également de diverses manières à rester en bonne santé et en bonne santé.Avec l'application de calculatrice de santé, vous recevrez les avantages suivants:
1. Vous pouvez découvrir quel est votre état de santé en fonction de la taille et du poids et combien vous devez pondérer
2 Vous pouvez découvrir ce que devrait être le poids et la taille d'un enfant selon l'âge
3 et 3 Vous pouvez calculer votre masse sans graisse corporelle (LBM) et votre style de vie de base.
3 et 3 Niveau d'activité / Niveau d'activité quotidien peut calculer la quantité de calories et de protéines dont vous avez besoin quotidiennement.
3 et 3 Si vous souhaitez prendre du poids ou perdre du poids, vous pouvez calculer la quantité de calories et de protéines pour ajouter ou réduire la liste de régime.
3 et 3 Découvrez les nutriments de différents aliments et ajoutez de nouveaux aliments à la liste.
3 et 3 Vous pouvez choisir de la nourriture pour votre liste de régime alimentaire quotidienne dans la liste des aliments. Et vous pouvez calculer la quantité et la nutrition des aliments pour les calories dont vous avez besoin
3 et 3 Vous découvrirez de l'exercice pour différentes parties du corps à travers des images.
3 et 3 Vous pouvez faire de l'exercice régulièrement en suivant la routine donnée dans la calculatrice de santé ou en créant une nouvelle routine.
Cela vous aidera également à rester en bonne santé à bien des égards.
