À propos de cette application
Diffusez des cours, des programmes et des défis illimités de yoga et de méditation avec de nouveaux cours quotidiens en direct! Que vous débutiez ou pratiquiez depuis des années, vous trouverez tous les niveaux de cours pour vous aider à atteindre vos objectifs de pratique. Obtenez un accès illimité pendant les 30 premiers jours gratuitement!Pratiquez avec des professeurs de premier plan dans une variété de styles, y compris le vinyasa, le hatha, le yoga pour les débutants, la restauration, la Kundalini et le Yin. Les cours avec certains des meilleurs professeurs de yoga au monde sont maintenant disponibles où que vous soyez, alors installez votre tapis et commençons.
Fonctionnalités:
* Explorez un large éventail de cours, allant de 15 minutes à plus d'une heure
* Enregistrez vos favoris pour plus tard et suivez vos progrès
* Apprenez d'experts dans les domaines de la thérapie par le yoga, de l'anatomie et plus encore
* Découvrez plus de 1000 cours avec plus de 500 enseignants
* Faites progresser votre pratique avec des podcasts et des articles
* Nouvelles classes en direct et contenu ajouté quotidiennement
* Disponible en anglais et espagnol
Commencez dès aujourd'hui et obtenez un accès instantané avec un essai gratuit de 30 jours!
COURS
Nos cours de yoga - dirigés par des experts en thérapie du yoga, en anatomie, en alignement, etc. - peuvent vous aider à démarrer ou à approfondir votre pratique. Les sujets incluent le yoga pour apaiser la sciatique, la guérison et la prévention de la douleur au poignet, le yoga pour le mouvement fonctionnel, le défi de base solide, le yoga iRest Nidra et bien d'autres.
POUR LES DÉBUTANTS
Si vous débutez dans le yoga, Yoga International est un excellent moyen de commencer et de profiter des avantages d’une pratique personnelle soutenue. Sélectionnez votre niveau d'expérience et l'application choisira les cours qui vous conviennent. Et pour vous familiariser avec les bases, consultez notre Guide du yoga pour débutant.
POUR LES YOGIS INTERMÉDIAIRES, EXPÉRIMENTÉS ET LES ENSEIGNANTS DE YOGA
Déjà un yogi? C'est génial! Yoga International propose de nombreuses façons d'approfondir votre pratique. Nous proposons des pratiques d'asana stimulantes, des cours de thérapie de yoga nuancés, des didacticiels sur les méthodes d'enseignement, des cours intensifs de pranayama, des cours de yoga ayurvédique et bien plus encore, et nous publions quotidiennement de nouveaux contenus. Suivez des cours approfondis sur des sujets tels que Yoga for Strength and Stamina, Soar Higher: Advanced Arm Balance Workshop et The Art of Deepening Backbends.
DES COURS QUI ADAPTENT À VOTRE PROGRAMME
Comme beaucoup de nos cours en ligne durent moins de 30 minutes, ils sont faciles à intégrer dans un horaire chargé. Nous avons également créé une variété de cours conçus pour vous mettre sur le tapis lorsque vous êtes à court de temps, y compris le défi Busy Yogi et notre défi 30 pour 30.
PRENEZ VOTRE PRATIQUE AVEC VOUS
Téléchargez autant de classes et de cours que vous le souhaitez afin de pouvoir suivre votre pratique lorsque vous êtes en déplacement. Vous pouvez écouter une méditation guidée pendant un vol, suivre un cours de yoga dans votre chambre d'hôtel ou pratiquer partout où l'accès à Internet est irrégulier.
À PROPOS DES COMPTES GRATUITS ET DE L'ADHÉSION
Téléchargez l'application et commencez votre essai pour obtenir un accès instantané à la vaste bibliothèque de cours, articles et podcasts de Yoga International. Inscrivez-vous aujourd'hui et obtenez vos 30 premiers jours gratuitement. Annulez à tout moment. Consultez notre confidentialité - https://bit.ly/3dKpN9i et conditions d'utilisation - https://bit.ly/2ZsBlZz
