À propos de cette application
Plus de 300 leçons vidéo disponibles, des plans de cours prêts à l'emploi pour les débutants et les praticiens plus expérimentés, ainsi que pour les instructeurs de yoga. Mises à jour hebdomadaires, cours en ligne réguliers, collections pratiques de matériel sur des sujets d'actualité, un guide méthodologique avec théorie, commentaires des enseignants.Ne perdez pas de temps à chercher un entraînement adapté : vous aurez toujours un programme d'entraînement pour la semaine en cours. Dans les deux mois, les cours vidéo ne sont pas répétés selon le calendrier. Vous pouvez également étudier en mode libre et choisir n'importe quelle activité en fonction de la disponibilité du temps libre et d'autres préférences.
De nombreuses années d'expérience et une variété de techniques maîtrisées permettent au professeur principal de l'école de créer des séquences uniques d'asanas de yoga et de les combiner de manière organique avec des éléments d'entraînement fonctionnel.
L'enseignant explique la technique et démontre l'exécution des asanas pendant le cours sans perturber le flux général. Pour des explications théoriques plus détaillées, vous pouvez toujours vous référer au manuel.
Yanta Yoga est l'amour à la première pratique. Apprenez à partir de la vidéo en mode gratuit ou suivez le plan de cours proposé, utilisez le guide méthodologique et la possibilité d'assister gratuitement à des cours en ligne et, surtout, faites appel au soutien d'un mentor expérimenté et d'une communauté de personnes partageant les mêmes idées du monde entier .
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