À propos de cette application
Le programme de transformation à domicile n°1 est désormais disponible sous forme d'application gratuite (gratuite pour toujours).PROGRAMME 100% GRATUIT DE 28 JOURS POUR TRANSFORMER
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RECETTES FAIBLES EN CALORIES À PRÉPARATION RAPIDE
- Transform at Home propose 46 recettes faciles et rapides, faibles en calories, mais pleines de saveurs ! Ces recettes sont économiques et vous pouvez les préparer rapidement – en seulement 10 minutes ! Chaque mois, de nouvelles recettes à essayer pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, ainsi que des collations et des shakes.
BIBLIOTHÈQUE D’ENTRAÎNEMENT VIDÉO-GUIDÉE
- Transformez-vous avec nos 33 entraînements à domicile, adaptés à tous les niveaux et d'une durée de seulement 10 minutes chacun. Profitez d'un mélange d'exercices de cardio, de danse, de boxe et de musculation lors de nos séances guidées par vidéo dirigées par les meilleurs entraîneurs. Pas besoin de beaucoup de matériel : un petit espace et des haltères suffisent.
CONSEILS DE TRANSFORMATION DE FORMATEURS DE CLASSE MONDIALE
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