À propos de cette application
# Pourquoi se divise?Il a été prouvé que les fractures préviennent les blessures, augmentent la force musculaire, soulagent la raideur musculaire et améliorent la circulation.
* Formation sur la flexibilité
* S'étire pour la flexibilité
* Splits pour les débutants
* S'étire pour les maux de dos
* Splits pour tous les niveaux
* Splits pour les hommes
* Splits pour les femmes
* Splits pour les enfants
# Splits à la maison
Faites le grand écart à la maison avec notre entraînement fractionné, nous vous guiderons étape par étape pour obtenir une séparation complète. Avec environ 10 minutes par jour, vous vous rapprocherez de plus en plus du sol!
Pour toute question, écrivez-moi à [email protected]