À propos de cette application
Vous cherchez un moyen naturel de réduire les ronflements et l'apnée du sommeil ?Êtes-vous prêt à participer à une étude de recherche qui pourrait aider des milliers de personnes comme vous ?
Téléchargez ensuite l'application pour participer gratuitement à l'étude Soundly Research !
Soundly est un moyen amusant et efficace de réduire vos ronflements sans porter d'appareils inconfortables pendant le sommeil. Le Soundly est basé sur la thérapie myofonctionnelle, une thérapie physique qui renforce et tonifie vos voies respiratoires supérieures, réduisant ainsi les vibrations tissulaires qui provoquent le ronflement. La recherche clinique a montré que la thérapie myofonctionnelle peut également réduire l'effondrement de l'air supérieur qui cause l'apnée du sommeil et réduire l'IAH de plus de 50 %. Nous menons une étude de recherche sur la pertinence d'utiliser la thérapie myofonctionnelle numérique guidée pour réduire le ronflement et l'apnée du sommeil. L'étude est libre de participer, il suffit de télécharger l'application pour commencer.
La Soundly Therapy a été développée au Medical Devices Center de l'Université du Minnesota en collaboration avec le Fairview Sleep Center. La Soundly Therapy est basée sur les dernières recherches en matière de thérapie myofonctionnelle et de changement de comportement. De 2020 à 2022, Soundly a été utilisé dans une étude de recherche par la Mayo Clinic et fourni aux patients souffrant d'apnée du sommeil légère.
Comment fonctionne Soundly ?
Vous pouvez considérer Soundly comme une thérapie physique pour vos voies respiratoires supérieures. Le ronflement est causé par une voie respiratoire faible et souple qui vibre pendant l'inhalation. Renforce et tonifie profondément vos voies respiratoires supérieures grâce à une série d'exercices de vocalisation clés. Comme d'autres thérapies physiques, cela peut prendre plusieurs semaines pour voir les avantages. Pour rendre notre thérapie amusante et engageante, nous l'avons intégrée dans un jeu à commande vocale. Jouez simplement au jeu pendant 15 minutes par jour pour commencer à réduire vos ronflements.
Fonctionnalités
Semaines de thérapie guidée
Tester cliniquement la thérapie
Engager la gamification
Faites évoluer de nombreux personnages uniques tout en renforçant vos voies respiratoires
conditions : http://sleepsound.ly/terms-and-conditions/
confidentialité : http://sleepsound.ly/privacy/
