À propos de cette application
Apprenez et bénéficiez des compétences qui changent la vie du yoga en quelques minutes par jour avec des compétences en yoga. Trouvez des centaines d'entraînement sur la force fonctionnelle, la mobilité, la flexibilité et la pleine conscience. Ils sont tous conçus pour vous aider à améliorer ce que vous faites, que vous soyez un athlète de compétition à la recherche de performances améliorées ou que vous essayez simplement de tirer le meilleur parti de votre vie quotidienne. Téléchargez Skill Yoga pour vous entraîner n'importe où, à tout moment et commencer à améliorer votre vie, votre santé et votre performance. Le premier entraînement de votre plan sera entièrement gratuit. De plus, il y a plus de séances d'entraînement gratuites à découvrir dans la section de la bibliothèque.Atteindre vos objectifs avec des compétences yoga
Que vous cherchiez à renforcer la force, à augmenter la mobilité, à soulager le stress ou à acquérir de nouvelles compétences incroyables, il y a un entraînement ou un programme pour vous. Choisissez parmi des dizaines de yoga de haute qualité, de formation fonctionnelle et de vidéos de pleine conscience pour atteindre un autre niveau de performance sportive et de force mentale.
POUR TOUT LE MONDE
Vous n'avez pas d'expérience en yoga ou de collants de yoga fantaisie? Ne vous inquiétez pas. Nous vous avons couvert de programmes débutants pour quiconque, pas besoin de mettre un pantalon à la maison. Déjà expérimenté yogi? Notre évaluation initiale vous connectera avec un programme plus avancé.
Devenir un meilleur athlète
Toujours pas convaincu? LeBron James fait du yoga. Dirk Nowitzki fait du yoga. Peut-être qu'un manque de mobilité, de force centrale et de pleine conscience est ce qui vous a retenu? Les athlètes de premier ordre du monde entier font du yoga, alors pourquoi n'est-ce pas? Nous avons un système de formation moderne, fonctionnel et amusant, basé sur la science de la formation de pointe, en attendant que vous faisiez passer votre performance au niveau supérieur.
S'entraîner à tout moment, n'importe où
Entraînez-vous n'importe où avec Skillyoga, votre yoga personnel et votre studio de fitness pour la maison et en déplacement. La seule chose dont vous avez besoin est un tapis ou une serviette pour commencer. Fixez votre objectif, laissez le coach de compétences créer votre plan de formation personnalisé, obtenez un accès illimité à des dizaines d'entraînement de yoga et augmentez vos performances et développez un meilleur corps en quelques semaines.
Premium: le coach de compétences
1. Faites des évaluations régulières pour suivre vos progrès (à venir bientôt)
2. Choisissez votre disponibilité - 2, 3, 4 ou 5 séances par semaine
3. Obtenez un plan hebdomadaire adapté à votre objectif, à votre niveau et à votre calendrier
4. Donnez des commentaires à l'entraîneur pour ajuster votre plan de formation
5. Déverrouillez la gamme complète des entraînements et des méditations dans la bibliothèque
6. Apprenez des compétences et des techniques avancées de fantaisie avec des progressions étape par étape
NOTRE VISION
Nous aidons les athlètes de tous niveaux qui se sentent exclus de la culture de yoga actuelle pour bénéficier de l'entraînement accessible, fonctionnel et terre-à-terre pour améliorer leur vie et leurs performances
