À propos de cette application
Table Schulte - Application utile qui aide à former l'attention, la vision périphérique, la perception visuelle et, par conséquent, augmenter la vitesse de lecture des textes et des livres. En raison des différents styles de conception, l'application convient aux adultes et aux enfants.Qu'est-ce que c'est?
La table Schulte a été développée par le psychiatre et psychothérapeute allemand Walter Schulte à l'origine en tant que test psycho-diagnostique pour étudier les propriétés de l'attention et de la réaction cérébrale. Il s'agit d'une grille (généralement de taille 5x5) avec des nombres ou des lettres distribués au hasard. Il existe des variations possibles avec différentes dimensions, cellules colorées et valeurs. Au fil du temps, ces tables sont devenues populaires en tant que technique pour la formation à la lecture de vitesse.
Changer d'attention et test de concentration
Notez en particulier qu'il existe un mode comme les tables de Gorbov-Schulte. Ce test est conçu pour évaluer la vitesse de l'attention du changement et peut être utilisé pour déterminer la pertinence professionnelle pour les professions qui nécessitent une concentration accrue et une réponse rapide (par exemple, les contrôleurs de la circulation aérienne, les conducteurs de train ferroviaire, etc.). Vous devez alterner entre les nombres, le noir dans l'ordre croissant et le rouge dans l'ordre descendant: 1 noir, 24 rouge, 2 noir, 23 rouge, etc. Il peut également être utilisé pour la formation de mise au point.
Exercice de lecture de vitesse de base
▪ Placer la table Schulte classique (5x5) à la même distance que vous lisez habituellement le livre
▪ Concentrez vos yeux sur son centre
▪ Sans quitter les yeux du centre, trouvez chaque numéro dans l'ordre sélectionné en utilisant votre vision périphérique
Il ne devrait pas y avoir beaucoup de tentatives d'une telle formation, environ 10 par jour suffisent.
Entraîner votre activité cérébrale
Vous pouvez utiliser cette application pour garder votre cerveau en bonne forme ou comme jeu de réaction du cerveau et rivaliser avec vos amis pour le meilleur moment. Il existe différentes tailles, styles de grille, minuterie et autres paramètres, vous pouvez également vérifier vos statistiques avec les meilleurs résultats. Cela peut être amusant et utile.
La table Schulte est un bon moyen d'augmenter la vitesse de lecture et l'entraînement cérébral. L'auto-amélioration et le développement personnel sont des compétences importantes à l'heure actuelle. Si vous lisez plus vite, vous gagnez du temps, mais n'oubliez pas qu'il est important de maintenir un équilibre entre la vitesse et la compréhension
