À propos de cette application
Streaming Video leçons avec une ancienne sagesse de guérison pour les femmes modernes. • 65 minutes de leçons vidéo détaillées Qigong.• Exemples de vidéos gratuites et IAP
La maîtrise Qigong Lisa B. O'Shea vous enseigne des exercices de Qigong pour les débutants pour améliorer votre santé. Cette application vidéo de 65 minutes contient un qigong simple et suivant, y compris un ensemble de coffres (cœur / poumon), un ensemble d'abdomen (foie / rate), un ensemble de reins, un ensemble de Qigong d'équilibre sain combiné et une méditation d'essence yin. (DVD complet de 217 minutes également disponible).
Lisa B. O'Shea est un maître certifié YMAA Qigong, un thérapeute Qigong certifié au Chinese Healing Arts Center fondé par Master TK Shih et certifié en Reiki et hypnothérapie. Elle a commencé à étudier avec le Dr Yang, JWing-Ming en 1997 et a été la première de ses étudiants de Qigong à atteindre le niveau de l'instructeur. Lisa exploite l'Institut Qigong de Rochester où elle propose des cours et une thérapie de guérison de Qi privée. Elle voyage régulièrement pour des séminaires sur la guérison Qi, la médecine traditionnelle chinoise et la nutrition.
Qi-gong signifie «travail énergétique». Qigong (Chi Kung) est l'art ancien de construire le Qi (énergie) du corps à un niveau supérieur et de le faire circuler dans tout le corps pour le rajeunissement et la santé. Certains Qigong sont pratiqués assis ou immobiles, tandis que d'autres Qigong peuvent être une sorte de méditation émouvante. Cet exercice de Qigong doux est un moyen très efficace de réduire le stress, d'augmenter l'énergie, d'améliorer la guérison et d'améliorer généralement votre qualité de vie.
Qigong augmente la quantité d'énergie dans le corps et améliore la qualité de votre circulation par des voies énergétiques, appelées méridiens. Qigong est parfois appelé «acupuncture sans aiguilles».
Semblable au yoga, Qigong peut stimuler profondément tout le corps avec un mouvement à faible impact et développer une connexion d'esprit / corps plus forte. Les mouvements lents et détendus sont largement reconnus pour leurs bienfaits pour la santé, tels que l'augmentation de votre réponse immunitaire, le renforcement des organes internes, les muscles, les articulations, la colonne vertébrale et les os et le développement d'une énergie abondante. Une session de Qigong rend la sensation forte, centrée et heureuse.
Le Qigong peut être efficace pour aider les personnes souffrant d'insomnie, de troubles liés au stress, de dépression, de maux de dos, d'arthrite, d'hypertension artérielle et de problèmes avec le système immunitaire, le système cardiovasculaire, le système respiratoire, le système circulatoire bioélectrique, le système lymphatique et le système digestif.
Merci d'avoir téléchargé notre application! Nous nous efforçons de mettre les meilleures applications vidéo possibles disponibles.
Sincèrement,
L'équipe de YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
Contact: [email protected]
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Regardez: www.youtube.com/ymaa
