À propos de cette application
Créez le régime parfait en quelques secondes. En utilisant vos objectifs et vos aliments préférés, Prospre planifiera automatiquement vos repas pour la semaine et vous dira exactement quoi acheter dans l'épicerie.Prospre peut créer un plan de repas qui contient toute quantité de calories, de protéines, de graisses et de glucides. Nous facilitons la planification des repas et la préparation des repas, vous n'avez donc plus à vous soucier de savoir si vous obtiendrez suffisamment de protéines ou rester sous votre gros objectif. Nous sommes plus qu'un journal alimentaire ou un tracker de régime. Pourquoi suivre les macros ou compter les calories lorsque vous pouvez créer un plan pour atteindre vos objectifs à chaque fois?
Suivez nos recettes faciles et préparez votre nourriture à l'avance; Prospre est le moyen le plus simple de s'en tenir à votre alimentation et d'atteindre vos objectifs de fitness. Nos plans de repas sont remplis de micronutriments et sont conçus pour être aussi sains que possible. Ils sont généralement du sucre faible, des fibres riches en fibres et des faibles sodium. Que vous cherchiez à éliminer, à vous déchiqueter, à en vrac ou à augmenter l'énergie, nos plans de repas peuvent vous aider à y arriver.
Traits:
Génération du plan de repas
• Dites-nous quelles recettes vous aimez utiliser l'option Thumbs Up / Down
• Réglez vos objectifs caloriques et macronutriments
• Créez un plan de repas personnalisé instantané en un seul clic
• Régénérer les jours ou échanger des repas pour obtenir le plan parfait!
Macro tracker et journal alimentaire
• Log des aliments pendant que vous les mangez et gardez votre apport
• Obtenez des totaux quotidiens détaillés des informations nutritionnelles (macronutriments et micronutriments)
• Recherchez notre base de données ou utilisez notre scanner de code-barres pour suivre votre nourriture.
Listes d'épicerie automatiques
• Obtenez une liste d'épicerie complète avec les montants dont vous avez besoin pour suivre votre plan
• Achetez toutes vos épiceries sur Amazon Fresh en un seul clic
S'adapter aux friandises
• Suivez une friandise et votre plan s'adaptera automatiquement pour vous assurer que vous atteignez toujours vos objectifs macro
Entraîneur d'IA
• atteindre vos objectifs de fitness avec l'aide de notre entraîneur d'IA
• Obtenez des suggestions pour vos objectifs de macronutriments qui changent avec vos progrès
Découvrez ce que Prospre peut vous aider à faire:
Obtenez les résultats que vous voulez
Que vous soyez un bodybuilder qui cherche à se faire prendre ou un nouveau parent qui veut rester en bonne santé, il existe des cibles de macronutriments qui vous aideront à atteindre votre objectif.
Prospre ne s'appuie pas sur les régimes à la mode. Nous facilitons la bonne nutrition. Parce que Prospre peut faire un plan de repas pour toute combinaison calorique et macronutriment, nous pouvons faire le régime parfait pour n'importe quel objectif.
Mangez les aliments que vous aimez
Créez un plan de repas que vous souhaitez réellement suivre. Prospre adaptez votre plan pour s'adapter à vos goûts.
Seules vos recettes «aimées» seront utilisées dans votre plan. Si vous n'êtes pas d'humeur à quelque chose dans votre plan, régénérez ce repas. Si une journée entière n'est pas à votre goût, régénérez ce jour-là. Si vous avez envie d'un morceau de pizza qui n'est pas dans votre plan, utilisez la fonction «Fit Into Plan». Le reste de votre journée s'ajustera automatiquement pour s'adapter à cette pizza dans vos objectifs.
Gagner du temps, de l'argent et réduire vos déchets alimentaires
Les listes d'épicerie automatiques de Prospre vous aideront à acheter la bonne quantité de nourriture lors de votre prochaine épicerie.
Sélectionnez la plage de dates pour lesquelles vous souhaitez acheter des produits d'épicerie, et nous vous dirons le montant exact de chaque ingrédient dont vous aurez besoin pour suivre votre plan de repas. Plus de jeter de la nourriture parce que vous avez acheté trop ou que vous avez oublié de le manger avant sa date d'expiration.
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Prospre est là pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness, mais les informations de cette application ne sont pas destinées à des conseils médicaux. Recherchez toujours l'aide d'un professionnel de la santé avant de prendre des décisions concernant votre santé.
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