À propos de cette application
Minuterie planche | Dr. Simplicity est une application de minuterie qui propose aux utilisateurs différents types d'entraînements de planches et des connaissances associées.【Minuterie】
• plage horaire flexible
• navigation sonore (facultatif)
• continuez même l'écran s'éteint
• tampons temporels conviviaux et rappel de repos
【Mode défi】
Le compteur a augmenté au lieu de baisser, afin que l'utilisateur puisse enregistrer le temps maximum de planche par jour
【9 types de planches】
• Face vers le bas : planche complète, planche de coude, planche de Superman
• Face vers le haut : planche inversée, planche de pont
• Côté visage : planche latérale, planche latérale (jambe vers le haut)
• Dynamique : planche militaire, planche de marche
【Base de données de connaissances】
• illustration graphique des poses de planche
• connaissance des avantages de l'exercice de la planche
• connaissance des muscles associés
• connaissance du plan et du format de formation
【Calendrier】
Lire l'historique d'entraînement avec le calendrier
【"Simplicité" comme caractéristique】
Nous savons que vous voulez une application simple et fiable qui fait ce qu'elle prétend sans fonctionnalités ni logiques trop compliquées. C'est pourquoi "Plank Timer" est si propre et simple.
【Routine prédéfinie (à venir)】
• Routine de planche de 1 minute - courte (se compose de 2 planches)
• Routine de planche de 5 minutes - standard (composé de 5 planches)
• Routine de planche de 10 minutes - longue (composée de 10 planches)
Qui peut utiliser
Cette application peut être utilisée par les hommes et les femmes de tous âges, du débutant au planificateur avancé
Essayez-nous si vous êtes d'accord avec l'une de ces affirmations
• vous voulez une application simple
• vous en avez assez des applications et des fonctionnalités trop compliquées
• vous vous sentez anxieux et compulsif lorsque vous utilisez des applications de fitness agressives
• vous aimez les applications gratuites !
À propos de l'entraînement à la planche
La planche est l'un des meilleurs exercices que vous puissiez trouver qui renforce les muscles abdominaux, sculpte la taille et améliore la posture. Avec la grande quantité de variations de planches, vous pouvez également engager votre dos, vos bras, vos épaules, vos fessiers et vos ischio-jambiers. La meilleure partie est que vous pouvez le faire à la maison sans aucun équipement requis.
Liens :
Page Facebook : https://www.facebook.com/Plank-Timer-Dr-Simplicity-105413372186604
Page d'accueil : https://unicorniomacau.com/plank-timer-dr-simplicity/
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À propos du développeur
À Unicornio Macau, toutes les idées peuvent devenir réalité tant qu'il y a du potentiel. Nous développons des projets lean et les itérons de manière agile. Consultez notre portfolio sur https://unicorniomacau.com/ et parlez-nous à [email protected]
