À propos de cette application
Bienvenue à ONE Formation Personnelle ! En rejoignant notre communauté d'élite, vous obtenez un accès exclusif à l'incroyable application ONE. Préparez-vous à embarquer pour un voyage de remise en forme comme aucun autre, avec des programmes d'entraînement méticuleusement conçus pour vous propulser vers vos objectifs uniques de santé et de remise en forme. Plongez dans un monde où vous pouvez suivre et surveiller sans effort vos entraînements, votre nutrition, vos habitudes de vie, vos mesures et vos résultats, tout en bénéficiant des conseils personnalisés de votre coach dédié. Élevez votre expérience d'entraînement vers de nouveaux sommets et débloquez le summum de l'assistance personnalisée et du succès. Adoptez la puissance de ONE Personal Training et redéfinissez ce qui est possible pour votre parcours de remise en forme !CARACTÉRISTIQUES:
- Accéder aux plans d'entraînement et suivre les entraînements
- Suivez les vidéos d'exercice et d'entraînement
- Suivez vos repas et faites de meilleurs choix alimentaires
- Restez au top de vos habitudes quotidiennes
- Fixez-vous des objectifs de santé et de forme physique et suivez les progrès vers vos objectifs
- Gagnez des badges d'étape pour atteindre de nouveaux records personnels et maintenir des séries d'habitudes
- Envoyez un message à votre coach en temps réel
- Faites partie de communautés numériques pour rencontrer des personnes ayant des objectifs de santé similaires et rester motivé
- Suivre les mesures corporelles et prendre des photos de progression
- Recevez des rappels de notification push pour les entraînements et activités programmés
- Connectez votre Apple Watch pour suivre vos entraînements, vos pas, vos habitudes et plus encore directement depuis votre poignet
- Connectez-vous à d'autres appareils portables et applications comme l'application Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre les entraînements, le sommeil, la nutrition, les statistiques et la composition corporelles
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