À propos de cette application
Voulez-vous des jambes plus fortes sans aller au gymnase et à un équipement de gym cher?Aucune séance d'entraînement sur les jambes de gym est une application qui vous aidera à augmenter votre niveau de fitness et à améliorer la posture avec des entraînements efficaces sur les jambes. Chaque exercice est expliqué et on vous donne une citation de motivation pour vous faire durer plus longtemps. Les exercices sont soigneusement planifiés et commandés dans la séquence Push / Pull.
Choisissez entre 3 niveaux d'exercices.
FACILE
MOYEN
IMPOSSIBLE
L'application contient des exercices d'échauffement et des mouvements pour vous préparer à votre amélioration.
L'application contient également des morceaux de musique d'entraînement de motivation à l'intérieur d'un lecteur audio. Vous pouvez choisir de l'utiliser ou non.
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