À propos de cette application
La lumière bleue du téléphone est une cause de fatigue oculaire. Elle perturbe votre sommeil et nuit à la santé de vos yeux. La fonction « mode nuit » a été prouvée scientifiquement pour réduire la lumière bleue. En ajustant l'écran sur une lumière douce, elle soulage la fatigue oculaire, vous aide à mieux dormir et améliore votre santé visuelle. 100 % GRATUITE et efficace prendre soin de vos yeux !Caractéristiques
√ Le filtre de nuit passe votre écran à une lumière chaude naturelle
√ Vous aide à gagner une heure de sommeil
√ Protége vos yeux pendant 24 heures avec le minuteur automatique
√ Aide à conserver des habitudes oculaires saines
√ Économise votre batterie de 15 %
√ Vous permet de profiter d'un meilleur sommeil en réduisant la lumière bleue
√ Diminue la fatigue oculaire en une touche seulement
√ De nombreuses couleurs au choix
QU'EST-CE QUE LA LUMIÈRE BLEUE ?
La lumière bleue est le spectre de lumière visible (380-550nm) pour la régulation circadienne. Elle contient plus d'énergie que les autres types de lumière visible, c'est pourquoi elle peut endommager vos cellules rétiniennes.
POURQUOI DEVRAIS-JE UTILISER UN FILTRE À LUMIÈRE BLEUE ?
Les recherches prouvent que l'exposition à la lumière bleue menace sérieusement les neurones rétiniens, provoque une fatigue oculaire, des yeux secs et inhibe la sécrétion de mélatonine, une hormone qui influence les rythmes circadiens. Grâce à notre fonction « mode nuit », votre santé visuelle sera grandement améliorée.
EST-CE QUE LE FILTRE À LUMIÈRE BLEUE PEUT AMÉLIORER MON SOMMEIL ?
Oui. L'exposition naturelle à la lumière bleue en plein jour booste l'énergie, la vigilance et l'humeur des gens ; cependant, elle peut perturber votre sommeil pendant la nuit. (Source : wiki) Le filtre à lumière bleue peut réellement réduire la lumière bleue de votre écran et vous aider à mieux dormir.
ÉTUDES SCIENTIFIQUES CONNEXES
1. Steven W. Lockley, George C. Brainard, Charles A. Czeisler. “High Sensitivity of the Human Circadian Melatonin Rhythm to Resetting by Short Wavelength Light”. J Clin Endocrinol Metab. 2003 Sep;88(9):4502-5.
2. Burkhart K, Phelps JR. “AMBER LENSES TO BLOCK BLUE LIGHT AND IMPROVE SLEEP: A RANDOMIZED TRIAL”. Chronobiol Int. 2009 Dec;26(8):1602-12.
3. ----“Effects of blue lights technology”. https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_lights_technology
4. “How exposure to blue light affects your brain and body”. Nature Neuroscience; Harvard Health Publications; ACS, Sleep Med Rev, American Macular Degeneration Foundation; European Society of Cataract and Refractive Surgeons; JAMA Neurology
