À propos de cette application
Naluri est un nouveau programme de santé numérique qui combine la science du comportement, la science des données et la conception numérique pour vous aider à atteindre le mode de vie sain que vous méritez, de manière pratique et à prix abordable. Nous vous mettons en relation avec un psychologue qualifié qui utilise des techniques éprouvées de thérapie cognitive et comportementale ainsi que d'entrevue motivationnelle afin de vous aider à atteindre vos objectifs pour une vie saine, qu'il s'agisse de perdre du poids, de baisser votre tension artérielle, glycémie ou cholestérol, ou de mieux gérer votre stress.Notre équipe de coachs experts (diététicien, conseiller médical, coach professionnel et coach fitness) répondra à toutes vos questions spécifiques concernant la nutrition, la santé, le travail et l'exercice.
MAXIMISEZ VOTRE RÉSILIENCE MENTALE
Un coaching sûr et confidentiel avec un coach de santé qui vous est attribué afin de vous aider à renforcer votre détermination à atteindre la vie saine que vous méritez.
PROGRAMME DE SANTÉ PERSONNALISÉ
Un programme numérique personnalisé de 16 semaines axé sur un petit changement par jour avec des retours et un coaching réguliers, pour construire des habitudes saines durables. Explorez nos modules exclusifs qui traitent la préparation mentale, l'alimentation, l'exercice, la gestion du stress et les soins personnels.
COMMUNAUTÉ DE SOUTIEN
Recevez le soutien et les encouragements d'un groupe de pairs en ligne ayant des objectifs similaires, d'amis et de membres de votre famille, ainsi que de votre coach. La plateforme numérique de Naluri facilite votre participation à un groupe de soutien en ligne composé de pairs partageant des objectifs et des défis similaires aux vôtres, et vous permet également d'impliquer vos amis et les membres de votre famille en tant que parrains pour soutenir votre parcours vers le changement.
SUIVEZ VOUS-MÊMES VOS PROGRÈS
Les outils en ligne vous permettent de suivre facilement vos objectifs et votre progression dans le programme Naluri. Suivez votre poids, votre consommation alimentaire et votre exercice afin de maximiser vos chances de succès, puis utilisez nos outils numériques exclusifs pour vous aider à enregistrer vos pensées et vos émotions qui sont vitales pour garantir que vos changements sont durables à long terme.
Pour plus d'informations, consultez http://www.naluri.life
