À propos de cette application
Le plan d'entraînement à domicile vous aidera à améliorer votre condition physique. Vous ferez beaucoup de pompes depuis le sol et améliorerez vos muscles des bras et de la poitrine. Tout cela se déroule dans le cadre d'un entraînement à domicile.Vous souhaitez vous remettre en forme, perdre du poids ou prendre du muscle ? Nous vous y transporterons.
✨Les pompes en appui sur les mains sont un entraînement de base des bras et de la poitrine qui développe non seulement les pectoraux et les triceps, mais également toute la ceinture scapulaire, les deltoïdes, les abdominaux, et améliore également votre forme physique en général.
Qu'est-ce qui est brillant ? Quel que soit votre degré de forme physique, vous pouvez vous engager dans votre programme quotidien unique à la maison, ailleurs, sans outils ni entraîneur. De plus, vous pouvez sélectionner des sessions économes en temps et en énergie.
Téléchargez l'application et obtenez tout ce dont vous avez besoin :
Impliquez vos amis dans votre parcours de remise en forme.
Comptez automatiquement les pompes à l'aide du capteur, posez simplement votre téléphone sur le sol, au niveau de la poitrine, activez le mode d'entraînement dans l'application et commencez à faire des pompes.
Coach professionnel pour les pompes.
Plan d'entraînement pour chaque jour avec différents niveaux de difficulté. L'application sélectionnera le bon niveau de difficulté pour vous.
L'application calcule les calories dépensées, la vitesse des pompes, le temps d'entraînement, etc.
Vous pouvez suivre vos entraînements sur un graphique.
L'application fournit un guidage vocal pendant votre entraînement.
L'application enregistre vos enregistrements, cela vous aidera à améliorer vos résultats.
En plus d'utiliser le capteur de proximité pour compter les pompes, vous pouvez également saisir manuellement les données.
