À propos de cette application
Ce n'est qu'une des nombreuses applications MMA - une partie de l'adhésion au MMA.Schéma de conditionnement complet conçu spécifiquement pour les athlètes de Muay Thai.
Les combattants du MMA utilisent le Muay Thai afin d'attaquer leurs adversaires sur leurs pieds. Ce programme aide les combattants spécifiques au Muay Thai maximiser leur capacité sportive, isolant les groupes musculaires utilisés dans ce style de combat! De plus, ce programme vous aidera à développer plus de puissance, de vitesse, de contrôle, de flexibilité et d'athlétisme global!
Obtenez un avantage sportif contre vos futurs adversaires en terminant ce programme! Développez de la puissance, de la précision et de l'amplitude des mouvements sur les coups de pied futurs, les coups de poing, les coudes ou tout mouvement spécifique du Muay Thai!
Exercices en vedette et méthodes de formation
- Les soulevés de terre pour la puissance globale
- Plyométrie supérieure et inférieure du corps
- Agilité spécifique, exercices de rapidité latérale
- Entraînement en résistance au haut du corps
- Développement des épaules de boule de médecine
- Circuits de poids corporel
- Abs, muscles au cœur et au bas du dos
- Formation de la mobilité et de l'équilibre
- Force et flexibilité - Éventail de mouvement
Caractéristiques de l'application
- entraînements aux niveaux débutant, intermédiaire et avancé
- Coaching pédagogique en utilisant la vidéo et la voix off
- Démonstrations animées avec descriptions détaillées et des cadres de gel
- Profil avec des notifications sociales, des publications passées et votre biographie
- Communauté active d'entraîneurs, athlètes d'élite, débutants, amateurs de fitness, nutritionnistes et entraîneurs sportifs
Devenez un membre Pro ou MVP pour accéder à des applications plus de factivité, ainsi qu'à d'autres fonctionnalités et avantages!
Pro - 2,99 $ / mois
Accédez à toutes les applications liées à la majuscule MMA et à leurs niveaux premium.
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Accès à l'ensemble de la collection de 350 applications de factivité et de leurs niveaux premium.
L'adhésion Pro et MVP vous donne également accès à ...
- Votre propre bibliothèque de formation dédiée pour accéder à des milliers de vidéos, d'exercices et d'entraînement.
- La possibilité de créer et de modifier votre propre bibliothèque de formation.
- Enregistrer les exercices pour un accès facile.
- Une minuterie pour que vous n'ayez jamais à laisser l'application pour chronométrer vos exercices.
- Accès exclusif aux applications nouvellement ajoutées.
FAQ
J'ai des problèmes techniques, que dois-je faire?
Envoyez-nous un e-mail dès que possible et soyez précis sur votre problème. Si vous pouvez nous envoyer une capture d'écran, c'est très utile. Faites-nous savoir le type de téléphone dont vous disposez et l'application que vous utilisez. Nous essaierons de vous répondre et de vous aider le même jour. Pour nous envoyer un courriel, visitez getfitivity.com/contact
Qui sont les modèles dans les vidéos et qui a conçu les programmes de formation?
Les programmes de formation sont démontrés et conçus par des athlètes collégiaux, des athlètes professionnels, des athlètes d'élite du secondaire et des entraîneurs et instructeurs certifiés.
Comment créer un compte de factivité pour interagir ou poser une question à la communauté?
En commençant, en aimant ou en créant un message pour la première fois, vous serez invité à vous connecter avec Facebook ou Google.
Qui, quand, plus d'informations
Qui exemples de personnes qui utilisent cette application maintenant
- pour les athlètes qui s'entraînent par eux-mêmes
- Pratiquer en petits groupes ou avec un partenaire
- Pour que les entraîneurs et les entraîneurs puissent intégrer dans leurs entraînements, leurs leçons ou leurs routines actuelles.
Plus d'informations Autres avantages de l'utilisation de cette application
- Performance accrue
- meilleure efficacité
- Compétences et coordination améliorées
- Calories brûlées en fonction de l'intensité des entraînements
- Les muscles développés en participant pleinement aux exercices à pleine vitesse
- Amélioration de l'endurance et bonne endurance cardio si vous travaillez assez dur
- Apprenez une technique parfaite, des fondamentaux et des compétences
