Metamorfosis: Mood journal
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Metamorfosis: Mood journal

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  • Esquyna Labs

Apprenez à gérer vos émotions, réfléchissez à votre vie et recevez des conseils

À propos de cette application

🎉 Nous sommes déjà plus de 10 000 membres de la métamorfose en seulement cinq mois de lancement. Merci à toutes les personnes qui participent à ce projet🎉

Nous savons à quel point il est difficile de résoudre les problèmes émotionnels avec les gens et avec nous. Nous ne savons souvent pas ce que nous ressentons ni ce que nous devons faire pour résoudre une situation. D'autres fois, nous avons juste besoin de quelqu'un pour nous contacter et écouter ce que nous vivons.
Ici, à la métamorfose, tout ce que vous écrivez est confidentiel afin d'avoir plus de liberté pour vous exprimer.

Face à l'ensemble du scénario Covid-19, la pandémie nous a appris à quel point il est important de développer une santé mentale et émotionnelle. Beaucoup de gens qui pensaient être équilibrés étaient confrontés à un scénario plein d'anxiété et de faible estime de soi. C'est là que la question de la connaissance de soi entre en jeu.
Si vous ne regardez pas en vous-même et ne résolvez pas les problèmes qui doivent être résolus, lorsque vous vous y attendez le moins, cette vague est livrée avec tout pour tout résoudre à la fois.

N'attendez pas jusqu'à ce point pour commencer à prendre soin de vous.

Lorsque vous commencez à écrire dans le journal émotionnel sur vos sentiments, vos pensées et que vous vous exprimez sans que personne ne vous juge, votre intelligence émotionnelle commence à se développer plus rapidement.
N'oubliez pas de créer un code de verrouillage , donc vous n'aurez pas accès à ce que vous écrivez.

Vivez-vous par quelque chose que vous ne savez pas par où commencer?
Avez-vous besoin de parler à quelqu'un, mais personne ne vous écoute?
Demandez un conseil (100% anonyme). Notre équipe évaluera votre situation avec toute gentillesse et vous aidera à voir les choses sous un autre angle.

Réfléchissant sur les situations quotidiennes qui passent inaperçues, augmente votre perception de qui vous êtes ou de ce que vous devez faire pour vous améliorer en tant que personne.

Pour cela, nous avons créé la métamorfose de la journée 🦋. Avec lui, vous apprendrez à quel point il est important de contacter vous-même et que le bonheur dépend des choix que vous faites aujourd'hui.

En plus de tout cela, vous avez également des articles, des audios de relaxation et de méditation et le meilleur journal émotionnel du magasin de jeux brésilien, vous avez également un service de conseil et de sensibilisation à 100%, où vous pouvez ouvrir, sans jugement, et notre équipe de notre équipe vous aidera à suivre le bon chemin.

Voir nos fonctionnalités:

Journal émotionnel

Un journal émotionnel différent de tout autre. Chaque jour, nous vous posons les bonnes questions afin que vous écriviez non seulement sur votre journée, mais aussi de réfléchir à vos sentiments et émotions.

Conseils

Lorsque vous vous abonnez au plan premium, vous avez un accès gratuit à cette session. De manière anonyme, vous pouvez envoyer votre question, votre histoire ou votre problème et notre équipe vous répondra et vous aidera à suivre le meilleur chemin. Vous ne serez plus jamais seul.

Communauté anonyme

Rejoignez une communauté pleine de gens comme nous. 😊
Savoir que nous ne sommes pas seuls est fondamental pour notre croissance émotionnelle. Il n'y a aucun jugement ici, vous pourrez parler de tout ce que vous voulez, totalement anonyme.

Audio de méditation et de relaxation (à venir bientôt)

La science a déjà prouvé les avantages de la méditation, nous avons donc préparé audios pour vous aider pendant votre voyage et apprendre cette technique ancienne.
De plus, comptez sur les audios qui vous aideront à vous détendre et à dormir 😴.

Articles pour pratiquer la connaissance de soi (à venir bientôt)

Nous avons sélectionné les meilleurs articles dans différentes catégories pour vous aider dans votre croissance personnelle. Motivation, relation, amour-propre, entre autres.
Le matériel est mis à jour chaque semaine, vous aurez suffisamment de contenu pour vous amuser et apprendre.

Si vous souhaitez nous envoyer un message, sentez-nous à l'aise et envoyez-nous un e-mail à [email protected] ou via notre Instagram @Metamorfosis_BR

Si vous êtes un professionnel formé en psychologie et que vous souhaitez faire partie de la métamorfose, envoyez un e-mail à [email protected]

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