À propos de cette application
Ressentez-vous des maux de dos? Peut-être aux prises avec des douleurs au cou?Une bonne posture et un soulagement de la douleur sont vos objectifs réels, n'est-ce pas?
Nous sommes donc là pour vous aider à améliorer votre santé de posture et à réduire la tension du cou, la douleur à l'épaule et les maux de dos avec des plans d'entraînement quotidiens conçus par les physiothérapeutes et les chiropraticiens.
LIA est le système de correction des postures le plus précis au monde qui utilise une application gagable et mobile intelligente pour diagnostiquer la mauvaise posture et fournir les outils nécessaires pour le corriger.
Caractéristiques de l'application:
✔️ 150+ différents types d'exercices pour le haut du dos, des exercices pour le bas du dos, le cou et les épaules avec des instructions détaillées
✔️ Plans pour différents types d'environnement: du bureau à la maison, de la salle de sport au parc
✔️ Plans pour toutes les capacités: du débutant à l'expert
✔️ Days défis pour garder le corps en bonne santé et la posture debout
✔️ Le temps de repos entre les exercices
✔️ Analyse personnelle avec explication détaillée des types de déformation de la posture
Plan de formation sur mesure sur mesure créé sur la base de l'algorithme d'apprentissage automatique avec évaluation de la posture
✔️ Le système de motivation et de récompenses - reste motivé et faites des exercices de la colonne vertébrale tous les jours et créez une meilleure posture
✔️ Conseils et recommandations utiles pour une utilisation quotidienne qui peuvent aider à maintenir une bonne posture et à améliorer l'ergonomie
✔️ Configuration des rappels de posture et notifications pour ne pas manquer votre formation de posture
✔️ Le système de statistiques de vos résultats - suivez la flexibilité de la colonne vertébrale et la force musculaire chaque jour
✔️ Support technique complet
✔️ Expérience sans publicité
Nous proposons des plans et des exercices, tels que:
✔️ Les plans du matin, de l'après-midi et du soir
✔️ 5-20 minutes d'entraînement
✔️ Les entraînements de maux de dos et de raideur
✔️ Les entraînements et les entraînements d'armes
✔️ Les séances d'entraînement à la maison, le gymnase de travail et le parc
✔️ Les séances d'entraînement anti-stress pour une meilleure humeur et confiant
✔️ Days défis
✔️ Méditation et relaxation Yoga pour le soulagement du stress
✔️ Les étirements de la scoliose pour les côtés droite / gauche
✔️ Entraînement du syndrome de sortie thoracique
✔️ Les étirements de cou de texte
✔️ Entraînement des épaules arrondies
✔️ Entraînement à plat
✔️ Exercices de dos creux
✔️ Entraînement bossu
✔️ inclinaison pelvienne antérieure
Évaluation de la colonne vertébrale. En savoir plus sur votre poste de posture actuel. Nous fournissons un rapport si vous avez une propension à tout type de courbures vertébrales:
Scoliose légère
Épaules arrondies
Cou de texto
Dos creux
Se pencher
À plat
Accéder aux fonctionnalités supplémentaires avec un appareil portable lia
Lia est un dispositif de correction de posture intelligent porté discrètement sur les épaules et le haut du dos et vous fournit des données en temps réel sur votre noyau de colonne vertébrale
✔️ Obtenez des rappels quotidiens à chaque fois que vous vous entendez
✔️ Personnalisez le travail de l'appareil portable
✔️ Suivez votre position de dos le long de la journée
✔️ entraînez vos muscles inférieurs et supérieurs du dos
✔️ Alignez vos épaules
✔️ Obtenez un dépistage de la colonne vertébrale plus précis
✔️ Suivez les progrès de l'amélioration de la posture
L'époudeur, la chute et d'autres types de mauvaises postures peuvent provoquer une tension musculaire, ainsi que des maux de dos, des douleurs articulaires, une augmentation du stress et une circulation réduite. Les entraînements de posture réguliers pourraient vous aider à améliorer votre noyau de colonne vertébrale, et notre coach de posture vous gardera motivé et engagé. Lia est pour les gens qui veulent:
Être en bonne santé
Avoir un cœur fort, une force musculaire et une flexibilité
Guérir la scoliose, la cyphose, la lordose, le cou avant et d'autres déformations
Réduire le niveau de stress
Pourquoi lia?
Le appareil de dispositif portable avancé de Lia et le combo d'App donnent une approche personnalisée pour la correction de la posture du diagnostic à vous aider à trouver la solution pour la traiter. Lia est porté sous vos vêtements, donc ce n'est pas seulement efficace, il est discret pour un usage quotidien. Lia va partout où vous vous asseyez ou vous tenez, y compris la maison, le bureau, le cinéma, un concert, le parc et plus encore.
Lia est le moyen le plus simple et le plus pratique d'améliorer les habitudes de posture du dos. Essayez maintenant gratuitement!
