À propos de cette application
Home Fitness propose des routines d'entraînement quotidiennes pour tous vos principaux groupes musculaires. En quelques minutes par jour, vous pouvez développer vos muscles et rester en forme à la maison sans avoir à vous rendre à la salle de sport. Aucun équipement ni entraîneur n'est nécessaire, tous les exercices peuvent être effectués uniquement avec le poids de votre corps. Aucun achat intégrébesoin, c'est 100% gratuit !
L'application propose des séances d'entraînement pour vos abdominaux, votre poitrine, vos jambes, vos bras et vos fesses, ainsi que des séances d'entraînement pour tout le corps. Tous les entraînements sont conçus par des experts. Aucun d'entre eux n'a besoin d'équipement, il n'est donc pas nécessaire d'aller à la salle de sport. Même si cela ne prend que quelques minutes par jour, cela peut efficacement tonifier vos muscles et vous aider à obtenir des abdominaux à la maison.
Les routines d'échauffement et d'étirement sont conçues pour s'assurer que vous vous entraînez de manière scientifique. Avec des animations et des conseils vidéo pour chaque exercice, vous pouvez vous assurer que vous utilisez la bonne forme lors de chaque exercice.
Suivez nos entraînements à domicile et vous remarquerez un changement dans votre corps en quelques semaines seulement. 💪 💪 💪
⭐ Fonctionnalités ⭐
√ Routines d'échauffement et d'étirement
√ Enregistre automatiquement les progrès de l'entraînement
√ Le graphique suit les tendances de votre poids
√ Personnalisez vos rappels d'entraînement
√ Guides vidéo et d'animation détaillés
√ Perdez du poids avec un entraîneur personnel
√ Partagez avec vos amis sur les réseaux sociaux
Application de musculation
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Plusieurs exercices
Push ups, squats, sit ups, planche, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, fentes...
Prof de fitness
Tous les entraînements sportifs et de gym dans ces applications d'entraînement et de fitness sont conçus par un entraîneur de fitness professionnel. Guide d'entraînement sportif et de gym à travers l'exercice, l'entraînement de gym et le sport, tout comme avoir un entraîneur de fitness personnel dans votre poche !
