À propos de cette application
Allez dans un voyage de découverte personnelle. Après avoir réalisé une courte enquête en ligne, vous recevrez des informations qui vous sont personnelles. Vous apprendrez pourquoi et comment vous réagissez comme vous le faites dans certaines situations, comment vos expériences de vie à ce point ont façonné la façon dont vous vous présentez aujourd'hui et vous rassurez que vous avez le contrôle de votre santé, du bonheur, du bien-être et de votre bien-être futur efficacité globale. Tout au long de l'application, vous serez présenté avec des idées, des activités et des opportunités pour capturer vos propres pensées et sentiments en cours de route. Tout ce que nous demandons, c'est que vous approchiez de cette opportunité avec un esprit ouvert, une certaine vulnérabilité et un seau d'honnêteté. En retour, nous sommes convaincus que vous aurez la possibilité d'apporter des modifications à votre pensée et à votre comportement actuels, cela pourrait être, sans que vous le sachiez consciemment, de vous empêcher de vivre votre meilleure vie la plupart du temps.L'application est basée sur des fonctionnalités et est là pour améliorer votre parcours avec HeartStyles, ainsi que votre appréciation de vos propres comportements. Il y a 5 caractéristiques principales avec lesquelles interagir, aussi souvent ou aussi peu, que vous le souhaitez - apprendre, actions, journal, réflexion quotidienne et résultats.
Apprenez - Explorez plus sur les comportements qui nous conduisent
• Vidéos qui couvrent les bases de la façon de déballer vos résultats indicateurs
• Jeux interactifs pour renforcer votre compréhension des principes fondamentaux des HeartStyles
• Modules qui renforcent votre conscience de soi, vous aidant à reconnaître pourquoi vous faites certaines des choses que vous faites, ainsi qu'en augmentant votre capacité à identifier les traits comportementaux dans ceux qui vous entourent
Actions - Fixez-vous des cibles tangibles
• Un espace interactif où vous pouvez prendre un comportement dont vous n'êtes pas trop satisfait et commencer à le lâcher
• Vous aider à comprendre vos intentions derrière ce comportement et l'impact que vous pensez avoir sur les autres
• Et puis cherchez à adopter un comportement que vous souhaitez apporter dans votre vie et que vous êtes guidé en prenant des mesures intentionnelles pour y arriver
Journal - prenez le temps d'un peu de «moi le temps»
• Prenez du temps à la fin de la journée pour regarder en arrière et capturer les principales choses qui vous sont démarquées - les défis que vous avez rencontrés, les succès que vous avez eu, les comportements que vous avez observés sur vous-même ou sur les autres et comment ils vous ont fait ressentir, des idées que vous RE TRAITEMENT ET LES CHOSES sur lesquels vous envisagez de travailler.
• Quoi que ce soit dans votre esprit, le sortir de là et écrire à ce sujet est une grande habitude pour entrer.
Réflexions quotidiennes - Configurez-vous pour la journée avec une grande pensée
• Vous verrez une nouvelle question ou une nouvelle pensée pour que vous considériez chaque jour
• Quelque chose pour stimuler un peu le cerveau, pour vous faire réfléchir à la façon d'appliquer les choses que vous avez apprises sur votre comportement à votre vie quotidienne du monde réel - que ce soit à la maison ou au travail
Résultats - Enregistrez-vous et rappelez-vous les 16 styles de comportement
• Chaque fois que vous voulez passer sous la peau de chaque style de comportement, à quoi ressemblent ces comportements, alors tout est ventilé ici pour vous
• Et quand vous voulez voir comment vous avez marqué et comment améliorer votre score, les conseils et les pratiques que vous devrez suivre sont également là pour que vous puissiez lire et Abso
